Найти в Дзене
Статьи
Рецепт домашней маски с ботокс-эффектом
Маска из крахмала для лица является достойной альтернативой ботоксу. Но многие об этом еще не знают. Самые эффективные рецепты масок от морщин оказываются простыми в приготовлении и более эффективными по сравнению с дорогостоящими лифтинг процедурами. Эта маска подходит для любого типа кожи. Желатин прекрасно подтягивает кожу, устраняет мимические морщины, и вместе с крахмалом заметно улучшает эластичность кожи лица. В чем польза крахмала: Разглаживает морщины и выравнивает рельеф кожи. ...
3 года назад
КТО ОБИТАЕТ В ЖЕНСКОМ ВЛАГАЛИЩЕ?
МИКРОФЛОРА ВЛАГАЛИЩА Выделения – это продукт естественной секреция слизистой влагалища, с помощью которого оно очищается и увлажняется. Процесс образования выделений гормонозависимый, поэтому он начинается у девочек в подростковом возрасте, как правило, за год до прихода первых месячных. И вот уже в этом возрасте важно донести до дочерей, что выделения – это норма! Влагалище – это сложная саморегулирующаяся система. Состояние нашей слизистой напрямую зависит от гормонального фона. В течение менструального...
3 года назад
СИМПТОМЫ ЦИСТИТА
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Каждая вторая женщина сталкивается с его симптомами хотя бы раз в жизни. Их ни с чем не перепутаешь. Они выбивают из колеи… Они мучительны… Чек-лист "Как распознать цистит?” – болезненное мочеиспускание с особенно сильными резями в конце; – бесконечные позывы к мочеиспусканию, но мочи может выделяться всего несколько капель; – после похода в туалет чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, тянущая боль внизу живота; – жжение в области вульвы; – мутная моча, нередко с примесью крови...
3 года назад
ПРОТИВОРАКОВАЯ ДИЕТА
ПРОТИВОРАКОВАЯ ДИЕТА Есть две части протокола доктора, которые используются одновременно. Одной частью протокола является творожно-льняная смесь, содержащая большое количество белков и серы, и которая обеспечивает поступление безопасных, водорастворимых омега-3 масел в соответствующих уровнях. (Рыбий жир, предупреждает доктор, не следует употреблять, поскольку есть высокий риск наличия в нем примесей в результате промышленной переработки). Бадвиг обнаружила, что организм может синтезировать омега-3...
1573 читали · 3 года назад
МУЧАЕТ БЕССОННИЦА?
ХОЛОДНАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ ЛЕГКО ЗАСНУТЬ, И ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ Тогда делюсь инструкцией по применению Вы готовитесь ко сну. Сделайте несколько простых физических упражнений, а ещё лучше – включите музыку и потанцуйте 5-7-минут. Примите теплый комфортный душ или ванну. Не торопитесь. Отведите на это хотя бы 7-10 минут. Постарайтесь хорошо расслабиться. А теперь возьмите заранее приготовленное ведро или тазик с ледяной водой и одним движением выплесните 5-7 литров холодной воды на воротниковую зону...
3 года назад
Я ем что хочу и чувствую себя прекрасно
ВАШИ ЗАБЛУЖДЕНИЯ  Часто слышите эту фразу, от тех, кому Вы пытаетесь рассказать о принципах    нормального физиологического питания?( А вот я, ем что хочу и чувствую себя прекрасно)    И у меня всегда один вопрос к таким людям)    Откуда Вы знаете, как бы Вы себя чувствовали, если бы питались по-другому?    И в ответ обычно тишина……    Люди очень любят обесценивать то, что требует усилий!    Вы не поверите, но бывает такое, что даже пациенту с аутоиммунным заболеванием приходится объяснять, что...
3 года назад
Слабость без причины признак....болезни? Не всегда конечно. Порой это просто физическая усталость. Напряженный график работы, недостаточный сон ( плохое качество сна, бессонница), психологическая нестабильность и т.д., как следствие - неважное самочувствие. Стоит наладить режим дня, больше отдыхать, меньше нервничать. Если с бессонницей сами не справляетесь, советую обратиться к сомнологу. При сильной эмоциональной усталости могут возникать панические атаки (учащённое сердцебиение, потливость, тремор, затруднённые дыхание, дискомфорт в груди, тошнота или странные ощущения в животе). Справится с таким состоянием можно с помощью тренинга или успокоительного. Паническая атака не угрожает вашей жизни! Но если повторяется всё чаще, необходимо проконсультироваться с психиатром или психотерапевтом. Иногда слабость-сигнал организма, что что-то не так.  При любом инфекционном заболевании слабость это норма. Но если она сохраняется более месяца, стоит обратиться к врачам. заболевание щитовидной железы (гипотиреоз). Когда помимо слабости есть два и более симптома: -выпадение волос -чувства зябкости -сухость/огрубение кожи -быстрая утомляемость -увеличение веса (при обычном питании).  Анемия (дефицит гемоглобина в крови) так же наиболее частая причина слабости. На фоне анемии появляется так же бледность и учащается сердцебиение, начинается отдышка #слабость #отдышка #зож #питание #диетолог #нутрициолог
3 года назад