Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Не вините своих родителей
Сегодня в терапии стало очень популярным приходить с установкой: «виноваты родители». И действительно, многие коллеги поддерживают эту мысль: «Да, родители недолюбили, недосмотрели, не дали достаточно внимания, не обеспечили достаточной заботой». И для некоторых это ощущается как объяснение многих проблем. Но на самом деле один из важнейших шагов к настоящему исцелению в терапии - это принять ответственность за то, что происходит с вами, на себя. Разумеется, мы сейчас не говорим о семьях, где...
1 месяц назад
Измены. Кто виноват?
Чаще всего в семейную психотерапию приходят с темой измен… Какой исход у такой психотерапии? Решение принимают партнеры… выхода два: «понять и простить» или разойтись как в море корабли… И исход зависит от наличия множества факторов: и зарегистрированного брака и наличия детей, вместе нажитого имущества и так далее Как правило, «виновника» измены ведет в терапию потерпевшая сторона. … хотя, конечно, одним из условий благополучной терапии является желание субъекта в нее идти. Но речь сейчас не об этом. Я хотела бы затронуть вопрос: а всегда ли виноват изменщик? Или в отношениях виноваты оба...
1 месяц назад
Почему нас тянет к мужчинам, которые не проявляются?
Наверное, знакомая ситуация: он холодный, отстранённый, и всё же именно о нём ты думаешь чаще всего. Иногда он делает шаг навстречу - и кажется, что всё возможно. Но вскоре снова уходит в тень, а ты остаёшься в ожидании. Получается эмоциональная зависимость - качели, из которых трудно выйти. Почему именно такие мужчины оказываются так притягательны? ⸻ 1⃣ Желание «долюбить» Если в прошлом любовь приходилось заслуживать - в детстве или в первых отношениях, - в психике закрепляется знакомый паттерн: бороться за внимание, надеяться, что однажды тебя «выберут». Кажется, что если мужчина, который обычно холоден, вдруг откроется, это станет доказательством твоей ценности...
1 месяц назад
Живите с легкостью так будто чужое мнение Вас вообще не интересует Позволяйте себе шалости и маленькие радости… И никогда не вгоняйте себя в рамки и неудобства дабы быть удобным для других и принятых обществом. Да прибудет с Вами счастье 🙌🏻🤍 Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪 #психолог_онлайн #психоаналитик #психотерапевт #психотерапевтонлайн #психологиясчастья #клиникасчастья #психологическоеконсультирование #психологдубай #psychologistdubai #психологспб #психологмск #психологнск #psychoanalyst #psychoterapist 
3 месяца назад
Почему большинство людей считают, что психологи сильные и могут легко справится с проблемами в своей жизни? Мы обычные люди. Мы также влюбляемся, разочаровался, ненавидим, страдаем.. Просто больше анализируем и обращаемся за помощью к коллегам…. Когда обращаемся … А иногда я прихожу к мысли, что черезчур анализировать жизнь не стоит, она итак полна трудностей…. Возможно стоит выдыхать временами и принимать ее такой какая она есть Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪  #психолог_онлайн #психологдубай #психологспб #психоаналитик #психотерапевт
4 месяца назад
Семейная психотерапия. Для чего она и кому нужна? Она нужна : ▪️детям и их родителям, которые не могут понять друг друга; ▪️парам, которые запутались, которые не могут откровенно поговорить друг с другом; которые понимают, что в их отношениях что-то не так, но не могут разобраться что именно; ▪️парам, которые длительное время не могут забеременеть В сериале «Большая маленькая ложь», фрагмент из которого представлен в Риилс, показана пара- садистически-мазохистическая пара , где есть жертва и носильник- абьюзер, но никто из пары не может признаться, что отношения пагубные и разорвать их. Первым верным шагом стал поход к семейному психотерапевту. Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪  #психолог_онлайн #психологспб #психологнск
5 месяцев назад
Лучшие инъекции молодости- это уметь радоваться мелочам. А если у вас есть дети и Вы можете позволить ❗️ себе дурачиться вместе с ними- это двойной коктейль с экзосомами) Почему глагол «позволить» я выделила восклицательным знаком? Потому что многие из нас не позволяют себе элементарных мелочей, не говоря уже о воплощении в жизнь своих желаний. Не позволяют себе менять стереотипы и выходить за грани дозволенного, оглядываясь на общественное мнение. Любите себя и по возможности будьте физически и психически здоровы. Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪 #психолог_онлайн #психоаналитик #психотерапевт
5 месяцев назад
Друзья, делюсь радостной и тревожной для меня новостью) Сегодня наконец дописала Диплом по второму Высшему образованию «Психоаналитик» - рассматриваю теории любви в работах З. Фрейда и Ж.Лакана. более подробно расскажу после защиты) Три года обучения очень трудно дались. Впереди защита. Дети и супруг ликуют, что я не буду пропадать вечерние часы в книгах, вебинарах ….Анализанты (клиенты) рады тоже за меня, говорят выглядела уставшей в последнее время. А у меня , Вы знаете , какая-то растерянность… все эти три года происходили в напряженном графике : Утром - детей в школу , мужа на работу, сама - тренировка и учебники День -дети Вечер - учеба, клиенты , муж В последние 1,5 года обучения пришлось покинуть любимый психологический кабинет и моих анализантов и переехать из Санкт-Петербурга в Дубай, в июле похоронить свою мать. Сейчас выдохнула и думаю- надо ж строить планы дальше?! Или не надо… Иногда стоит расслабиться и отдаться течению жизни) Как считаете?) Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪 #психолог_онлайн #психологспб #психологспбонлайн #психологдубай #психологияэмоций #кпт #психоанализ #психотерапевтонлайн #психотерапевт #psychologistdubai
5 месяцев назад
Вчера увидела негодование одной девушке в Трендс по поводу того, что психологи не напоминают о времени прихода на консультацию. Пишет : «почему у психологов нет сервиса» Милые, да потому что психолог - это не сфера услуг, это помогающая профессия. Мы не оказываем услуги своим клиентам/ пациентам/ анализантам. Мы работаем в одной связке с клиентом. Работает психолог+ работает клиент. И вспомнить о сессии, прийти на нее это ответственность клиента / анализанта. А вот если он не пришел- то мы уже интерпретируем это чаще всего как «сопротивление», нежелание приходить на сессию, а значит и излечиваться, нежелание работать с данным психологом- а значит не смысла продолжать терапию. Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪 #психоаналитик #психотерапевт #психологонлайн
5 месяцев назад
Суперсила
Мне сегодня выдали дети, что , что моя суперсила 🦸🏼 в : ▪️Обучении ▪️Говорении ▪️Излечении других  ▪️Чтении ▪️Тренировках)) Думаю да) поскольку во время, которое я не провожу с семьей, я ▪️Работаю ▪️Учусь 📚  ▪️Занимаюсь самообразованием ▪️Тренируюсь На самом деле тренировкам я посвящаю меньшее из всего списка время) и тренируюсь часто с детьми: или играем в большой теннис или ходим в зал, НО! Ежедневная утренняя зарядка обязательна)...
5 месяцев назад
Чем отличается «Психолог-любитель от психолога-профессионала»? ⠀ Кто давно со мной знают эту тему от и до, но затрагиваю данный вопрос вновь ⠀ Основное отличие лежит в самой терминологии «Психолог-любитель», «психолог -профессионал». ⠀ Психологами сейчас называют себя: эзотерики, коучи, менторы, астрологи, нумерологи, тарологи, шаманы, практики Тета-хилинг и Аксесс-бар и многие другие. Вводя тем самым в заблуждение своих клиентов и самих себя и не понимая, какой вред они наносят психическому здоровью своему и клиенту. Я не против вышеупомянутых специалистов. Прошу лишь не называться психологами. ⠀ Психолог-любитель, начитавших популярных книг писателей Алана Пиза или Дейла Карнеги, которые не являются психологами, а еще хуже Ошо или Роберта Киосаки «Богатый папа, бедный папа» (книга то в принципе неплохая, правда к общей психологии не имеет никакого отношения) идут хорошо, если не в частное психологическое консультирование, а в организацию работать в отдел управления персоналом. ⠀ На выходе мы получаем коллектив в организации, сформированный на основе гороскопов, знаний уже упомянутого выше Access Bars и применяемых в коллективе каких-то игр и практик по сплачиванию команды, которые абсолютно не учитывают личность каждого сотрудника и способность в принципе работать в команде. ⠀ ▪️Психолог-профессионал прежде всего, согласно Федеральному Закону «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 №273-ФЗ (ред.19.12.2023), должен иметь высшее профильное образование. ▪️В своей работе руководствуется ФЗ  «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 №323-ФЗ (ред. от 24.07.2023), в том числе о конфиденциальности и защите персональных данных клиентов. ▪️Также психолог-профессионал знает, что обучение у психологов носит непрерывный характер и постоянно обучается. ⠀ ▪️Кроме постоянного обучения, психолог-профессионал посещает личного психолога и супервизора. ⠀ ▪️Соблюдает Этический Кодекс психолога ▪️И я очень надеюсь, что с уважением относится к своим коллегам (хотя, к сожалению, в нашем психологическом сообществе это встречается все реже) ⠀ Обняла, поняла, приняла, подняла ⠀ Психолог/ Психоаналитик ⠀ Устьянцева Светлана #психоаналитик #психотерапевт #психолог_онлайн #психологдубай
5 месяцев назад
Рубрика #вопроспсихологу - Зачем мне психолог, если у меня есть подруга и бутылка вина? Интересный вопрос, но кухонная терапия не равно психологическая консультация - А можно ускорить процесс терапии, и за одну консультацию вылечится ? Я думаю Вы и сами знаете ответ на этот вопрос. Конечно же нет, поскольку установки и травмы, которые копились годами , за один сеанс не излечить. Задавайте свои вопросы в комментариях, с удовольствием отвечу 🤍 Обняла, поняла, приняла, подняла 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪 #психолог_онлайн #психологдубай #психологспб #психоаналитик #психологнск #психологмск #психотерапевт #psychologistdubai #psychoanalyst #психологическаяконсультацияонлайн #психологическаяконсультация
5 месяцев назад