Kazakova_nail__

» 🔥 Основатель Аскона, тот человек который построил город Доброград, построил медецинский центр в Коврове Посмотрите обязательно, даже те кто не шарит за бизнес. Это потрясающий человек, у которого...

🔥 - разминка - скакалка 10 минут -37минут лестница - заминка Сожжено ~ 400ккал за тренировку

😄 нужно скинуть 4кг жира и набрать 3кг мышц 🔥 Для этого нужно 3,5 месяца и 350ккал сжигать каждый день, кушать норму свою 1650 или уйти в дефицит за счет еды

😂🥰 Спасибо, что смотрите, ставите реакции и остаетесь со мной❤️ каждую/го люблю по своему 😏😉

ЭТОТ МОМЕНТ В этом маленьком мгновении есть волшебство. Есть безграничные возможности для того, что ты можешь сделать. Жизнь течет сквозь тебя и распространяется по всему миру вокруг тебя Прими этот прекрасный момент таким, какой он есть Прими себя таким, какой ты есть прямо сейчас Прими и то, что ты...

🥰 В Туле полно залов, ооооочень много их стало, а нравится этот (еще не была в Хаусе) Когда идешь на тренировку, хочется выглядеть красиво, что бы себе нравится, везде зеркала, и ты хочешь не хочешь себя увидишь...

🤦‍♂️ Какие сложности, нужна действительно ровная поверхность и короб что бы получилось офигенно Уже заказала вторую машинку, буду делать исправляя все недочеты

🔥 Пишите, кому сделать такую картину 😍

😍 Новый житель студии, с настоящими цветами, становиться уютнее Надеюсь я справлюсь в уходе, очень волнительно и трепетно

😄