Академия

Применяем фитнес-инвентарь! Основатель Академии Никита Лисковец показывает, как отрабатываются удары ногами при плавании кролем и дельфином. Хотите попробовать? #плавание #фитнес

Самое время поговорить о крещенских купаниях. Как к ним относитесь? Считаете ли исключительно религиозным обрядом?Или может это еще и отличная проверка сил спортсмена? #плавание #спорт #крещение2023

Учим связки с тренером Ярославой Маркиной. Не теряем форму! Ведь совсем скоро выход на воду после январских! #спорт #фитнес #плавание

Можно ли заниматься, когда болеешь ? #здоровье #спорт #плавание

Что делать, если лень тренироваться ? #мотивация #спорт