Найти в Дзене
1 год назад
 • Вы подписаны

Есть пирожки и худеть? Легко!👇

Я обожаю пирожки с морковкой Овощ сезонный, вкусный, полезный, бюджетный  А вот тесто заменила на лаваш👌 Свернула треугольничками и на сковороду под крышку на каплю масла НАЧИНКА: ✅морковь 1 большая ✅сахар 1ч.ложка  ✅сливочное масло мягкое 1 ст.ложка  ✅по желанию щепотка соли Лаваш длинный, рулонный ~ 200гр Сохраняй! Готовь! Худей вкусно! Приготовление на видео в моем профиле🤗Переходи...

1 год назад
 • Вы подписаны

Десерт из тыквы без духовки за 5 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ: Белая часть: ✅мягкий творог 125гр ✅яйцо ✅мука 1 ст.ложка ✅сахар 1 ч.ложка ✅соль щепуля  Orange часть 🎃: ✅ тыквенное пюре 2 ст.ложки  (Запекала в духовке и перебила блендером ) ✅яйцо ✅мука 1 ст...

2 года назад
 • Вы подписаны

У меня много вкусных простых десертов в профиле @alyona_good_foodd, на которых я похудела на 20кг и удерживаю вес более 2х лет ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍎1 большое яблоко без кожуры на терке(или кубиком) 🍎2 яйца 🍎мягкий творог 125гр 🍎грецкий орех 20-30гр 🍎соль по желанию 🍎какао без сахара 2 ст.ложки 🍎мука рисовая/овсяная/пшеничная или протеин 60гр Все перебить блендером и в горячую духовку на 20-30 мин (не пересушите😅🙏) Украсить можно мороженным и орехами (по желанию) Выходит 4 разовых порций на человека для перекуса ППриятного аППетита!♥️♥️♥️

2 года назад
 • Вы подписаны

Соус из манго к мясу, креветкам или печени👇 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅манго 2 шт ✅Лук 1/2 ✅кинза несколько веточек ✅имбирь 3см ✅сок лимона 2-3 ложки ✅соль, острый перец по вкусу Все перебила блендером👍 Но самый главный секрет в приготовлении полноценного блюда - мужчина 😁😁😁, умеющий сногсшибательно готовить мясо для тебя🤗🤗🤗 Сохраняй! Готовь👌 И стройней только вкусно Здесь @alyona_good_food много шикарных рецептов для твоего прекрасного тела Подписывайся🤗

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент