Стремление к мечте

Здравствуйте! Сегодня второй день, как я придерживаюсь нового плана питания. Пока все идет хорошо, я стараюсь контролировать себя и не отступать от плана. В прошлом году я сменила работу с нервной на более спокойную и офисную, и теперь, сидя в офисе целый день, я чувствую недостаток подвижности. За день я прохожу от 2000 до 3000 шагов - этого, конечно, мало. Сегодня я решила прогуляться до магазина и немного размяться. Погода не самая лучшая, вечером прохладно, на дорогах гололед и лужи...

Добрый день! Сегодня я начала свой путь к стройности. Мой план на 1 апреля - прийти к весу 88 кг, то есть потерять 3,7 кг за 14 дней. Мой завтрак состоял из двух яиц, огурца (80 г), запеченной грудки (30 г), прованской булочки (14 г) и кофе с молоком без сахара. На обед я ела макароны (90 г), грудку (75 г), огурец (110 г) и черный кофе без сахара...

Традиции Масленицы направлены на то, чтобы проводить зиму и встретить весну. Круглый горячий блин — олицетворение солнца, обязательные атрибуты праздника. Всем доброе время суток. В том году я решила вести дневник по снижению веса. Прошел год, желаемого я так и не достигла, хватило меня месяца на три. Вес вернулся на исходный, хорошо хоть больше не стал...

Доброе время суток 🌼 23 день, полёт нормальный, продолжаю. Сегодня прям распирает съесть то жарененую картошку, то пельмени с майонезом и с куском хрустящего хлеба, мне кажется, я даже вкус уже чувствую этой пельмешки во рту 😁. Вот вроде понимаю, что сейчас надо себя ограничить немного в еде, а вкусовые сосочки говорят по другому 🤣. Я склоняюсь, что виноваты во всём морозы, у нас не много похолодало -15 , а может и вчерашнее полнолуние вина всему. Мои тарелочки сегодня Завтрак...

22 день и я продолжаю стремиться к своей цели, впереди ещё много кг, а весна то уже рядом и не заметим, как снег растает и трава по зеленеет. А ещё я с 1 февраля записываю всё траты. Я не делаю недельные закупки на неделю и не покупаю впрок. Беру всё по необходимости, конечно если есть хорошая скидка, то тогда я возьму данный товар в большем количестве. Вот сегодня я зашла и мне попался сыр по акции 64 руб за 200 гр, конечно же я его взяла, аж три штуки, сыр я люблю 😊. Вообще сегодня был удачный...