BordanRehab

Подошвенный фасциит – это воспаление подошвенной фасции, соединительной ткани, которая поддерживает свод стопы. 💥 Этот недуг часто проявляется в виде острой боли в области пятки, особенно после длительного стояния или утренней прогулки. 🌅 🔑 Причины возникновения:   Избыточный вес ⚖️   Неправильная обувь 👟   Чрезмерные физические нагрузки 💪   Плоскостопие или высокий свод стопы 🌄   💡 Симптомы: Основные симптомы включают резкую боль в пятке, особенно при первом шаге после сна или длительного отдыха...

Физическая реабилитация – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций организма после травмы, заболевания или хирургического вмешательства. В современных условиях, когда уровень физической активности возрастает, а риски получения травм и заболеваний не уменьшаются, необходимость в реабилитации становится актуальной для множества людей. В данной статье мы рассмотрим, что такое физическая реабилитация, когда именно она нужна, и зачем ее проводить. Физическая реабилитация – это процесс, направленный на восстановление здоровья и улучшение качества жизни пациентов...

Боль в шее — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Причинами могут быть: малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, физическое перенапряжение и даже стресс. К счастью, современная наука предлагает множество методов, которые помогут облегчить состояние. Одним из самых доступных и эффективных методов является самомассаж. В этой статье мы рассмотрим, кому поможет самомассаж при боли в шее, как его правильно выполнять, а также возможные противопоказания. Боль в...

Операции, независимо от их сложности и направленности, всегда отражаются на состоянии организма и требуют последующей реабилитации. Одним из самых основных последствий хирургического вмешательства может быть ограничение амплитуды движений. В данной статье мы обсудим, почему отсутствие полной амплитуды движения — это серьезная проблема, а также разберем важность немедленного начала реабилитации после операции. котором может двигаться сустав или тело в целом. Ограничения в амплитуде могут привести к ряду проблем, включая дискомфорт, боль, а также невозможность выполнять привычные функции...