Шкала тревожности

Только мечты лишённые страха, взлетают высоко и становятся жизнью! Поспорите с этим?

Имеет место быть одна существенная, на мой взгляд, закономерность. Во всяком случае, так происходит у меня и у многих моих знакомых. Если вы берётесь за дело, любое, но имеющее для вас огромное значение, сходу делаете грубые ошибки, у вас не получается и вы отчаиваетесь, сожалеете. Но, при этом продолжаете идти вперёд не взирая на трудности, не останавливаясь на пол пути...то ваши шансы на достижение конечной цели пути неуклонно растут. А вместе с ним множатся профессионализм, навыки, мастерство. Кстати, возможно на этом базируется такой факт, как успех «школьных троечников» во взрослой жизни в отличие от отличников.

Если жизнь по каким-то причинам,выкидывает тебя на обочину без объяснения причин... Другими словами, у тебя просто вдруг не оказывается цели - придумай новою, поверь в неё, как в самое сокровенное и даже, если это совсем не так на самом деле. Не вздумай валятся в слезах и соплях на обочине. Вставай и двигайся, иди дальше и не останавливайся. Не поддавайся апатии и унынию, начни с самого малого и простого. С чего угодно: Начни с планки по утрам Начни с одного стакана воды Прочитай одну страницу в день Пройди с одного километра пути Расстанься с одним неприятным человеком из твоего окружения. Просто не замирай, лень - это отсутствие цели, придумай её себе и поверь в это.

В любой ситуации для человека важным фактором будет сохранение эмоциональной стабильности. Тогда не будет возникать проблем с психологической устойчивостью. Согласны? Ведь любая проблема разрешима и не бывает безвыходных ситуаций, нужно просто научиться их видеть. А для этого необходимо быть эмоционально устойчивой личностью. Иногда требуется принять необходимые изменения, как часть своей жизни, даже если они негативные и рушат ваши привычные стереотипы. Это не просто и скажу больше, даже болезненно. Начнут отваливаться огромные пласты иллюзорности происходящего, потому что вы сами нарисовали себе ту картину мира, в которой живете. Иногда именно внутренняя борьба и перестройка способны открыть для вас возможности, о которых вы даже не подозревали... С осознанностью приходит понимание совершенных вами ошибок в порыве злости, зависти, из чувства эгоизма и потребительства. Возможно расстроятся давние дружеские связи, просто потому, что вам станет неинтересно осуждать других и винить их в причинах своих неудач. Именно так происходит перекладывание ответственности за свою жизнь на других. Кто виноват? - нудная скучная работа, тиран начальник, Светка соседка. Придет понимание, что все происходящее с вами и вокруг вас зависит не от внешних обстоятельств и факторов, а от вас самих! И так, день за днем, все старое будет отваливаться, как кирпичики старого здания, открывая внутренние пустоты. Но, все новое будет прорастать и укореняться, ломая наезженные годами тропы и засыпая вас обломками. Но когда вы выберетесь из-под них, вы поймете, что это того стоило.

Насколько же народ сейчас встревожен, вот нужна только искра. В офисе Петроэнергосбыт многолюдно, в порядке очередности полученных талонов, посетители подходят к окнам оплаты, где сидит кассир. Женщина с ребёнком, на вид довольна приличная, в общении со своим сыном предупредительна и спокойна. Подходит к окну консультации вместе с ребёнком, который устав бегать по помещению и весь взмыленный просится выйти на улицу. На что мать говорит: « Ты же знаешь, кто там ходит? Алкаши воруют детей!». И вот тут самое интересное. Мамаше делает замечание пожилая дама, что дескать алкаши-то, как раз и не воруют детей, зачем такое говорить и пугать малыша. Мамаша в ответ на весь офис: «Не лезь дура старая, тебя не спрашивали». Как вам? Подключаются другие посетители и завязывается словесная перепалка. Конечно поддержали пожилую даму, дав словесный отпор мамаше с ребёнком. Впечатление создалось, что люди только и ждали момента схватиться в схватке, и тут как раз чиркнула спичка в образе невоспитанной «леди». Кто прав, а кто виноват в этой ситуации вопрос спорный, можно дать оценку с разных позиций. Но я не об этом, а о том, что наше психическое здоровье, состояние и реакция на происходящие вокруг нас события, зависят от адекватности нашей тревожности. Какие мнения у вас на этот счёт? Поделитесь своими соображениями, какую роль в вашей жизни вы отводите тревоге? Как часто или редко она даёт о себе знать? Как проявляется? Чем мешает или помогает вам?