Найти в Дзене
Пп сорбент
Малиново-банановый сорбет ✌    ✔на 100 г 63 ккал Б/Ж/У 1/0/14 ❗    Ингредиенты: • Замороженная малина - 150 г  • Банан 1 шт  • Подсластитель - по вкусу  • Мята и свежие ягоды для украшения    Приготовление: Нарежьте банан кружочками и ненадолго отправьте его в морозильную камеру...
2 года назад
ВНИМАНИЕ!ПП САЛАТИК!
Легкий салат с курицы, огурцов и горошка🔹    80 ккал    🔹Ингредиенты:  Куриное филе — 300 г  Огурцы — 150 г  Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки)  Кефир — 150 г  Укроп — пучек  Соль — по вкусу    🔹Приготовление:    1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания...
2 года назад
ПОЛЕЗНАЯ ПП ПИЦЦА!Сохраняйте не пожалеете!
ПОЛЕЗНАЯ ПП ПИЦЦА ✔на 100 г 195 ккал Б/Ж/У 15/9/12 ❗ Ингредиенты для основы: - 1 яйцо - 1 белок  - 50г овсянки - соль. Ингредиенты для соуса: - 10г томатной пасты - 15г 15% сметаны - сухой чеснок и базилик, соль. Ингредиенты для начинки: - 60г очищенных размороженных креветок (можно ветчину, вареную грудку, рыбу красную слабосоленую) - 40г помидор (у меня черри желтая и красная) - зелень для украшения - 50г сыра (у меня сулугуни, можно любой) - соль, перец, сухой чеснок и базилик по желанию. Приготовление: Ингредиенты для основы смешать блендером, оставить на 5-10 минут...
2 года назад
А У НАС ПОЯВИЛСЯ ВОЛК! Да да вы не ослышались именно волк! Теперь во всех проказах моя дочь винит именно его! Обидела младшую?Рассыпала кашу?Разрисовала стены,разукрасила кота красками и этот список можно продолжать бесконечно! Но как только я пытаюсь выяснить КТО? ОТВЕТ ОДИН ЭТО ВОЛК МАМ! Да это ужас какойто откуда он взялся этот волк?Я ума не приложу. А главное что делать то ? и кого наказывать волка? помогите мне советом!? Что делать то? Как обьяснить ребенку что так нельзя?
2 года назад
ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ✌ ✔на 100 г 189 ккал Б/Ж/У 15/9/13❗ Ингредиенты: - 220г 5% творога из брикета (Простоквашино) - 2 яйца - 100г 2.5% молока - 100г твёрдого сыра - 90г муки (рисовой либо пшеничной) - 1/2 ч.л. разрыхлителя - соль по вкусу. Приготовление: Творог размять вилкой, сыр натереть, смешать все ингредиенты и выпекать с 2 сторон на антипригарной сковороде под крышкой на медленном огне. С одной стороны минут 10 - лепешка сверху схватится и снизу зарумянится, минут 6 с другой стороны. Для подстраховки можно смазать сковороду небольшим количеством масла. Переворачивала с помощью тарелки. Очень вкусно и сытно. Лепешка не сухая, а нежная и очень сытная.
2 года назад
Атопический дерматит!Чем лечить?Что помогло?
Всем привет решила поделиться своей находкой в виде лекарства! Говорю сразу я не врач, а лишь делюсь тем ,что помогло нам! Начну сначала! Летом отдыхали с детьми у моих родителей. Так как приезжаем мы очень редко по причине того что они очень далеко живут. Мои родители кормили детей всеми вкусняшками и витаминами мира! Хотели как лучше!) И вот спустя несколько недель у младшей дочки начались высыпания на левой ножке. В виде покраснений и маленьких прищечков! Я сразу же начала давать зиртек и посадила...
2 года назад
ДЕТИ ЖИВОТНЫЕ!
В моей семье самая наболевшая тема!У меня двое детей а так же две кошки и собака!Все они обработаны ,чистые и живут в доме!Но мои родные каждый день высказываю свое недовольство по поводу моей животинки! Мол это антисанитария и место животным на улице! Но я так не считаю мои животные это своего рода тоже дети ...
2 года назад
СПАСИТЕ ОТ ВРАЧА МОИХ ДЕТЕЙ! ОСТОРОЖНО ИНВАГИНАЦИЯ!
Хочу рассказать историю которая случилась у моего ребёнка когда ему было 3 месяца .Мой ребёнок очень сильно страдал от коликов мы перепробовали все возможные препараты которые бы убирали эти колики, но ничего не помогало. И вот однажды одним днём она перестала кушать. Я конечно же запаниковала и отправной точкой стало то, что когда она целый день не ела я попыталась покормить вечером ее смесью она вырвала, потом начались приступы она плакала каждые 15 минут очень сильно взахлёб. Вид ребёнка был очень бледный и меня пугал...
1688 читали · 2 года назад
Питьевая ДИЕТА!ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ!
Решила я что пора мне приводить себя в форму! Искала множество диет и наткнулась на питьевую ! Все пишут что можно за неделю сбросить 7кг. НО ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ !ТОЛЬКО ПИТЬ! Негативных отзывов об этой диете очень мало и поэтому я решила попробовать ,самой интересно выдержу или нет ...
2 года назад
После года станет легче!
Все наверно слышали фразу после года станет легче с ребенком! Вот я тоже ждала,надеялась что когда наступит этот год,мир станет радужней ! Но не тут то было Настал год и вот мой ребенок начал ходить,рассыпать ,расскидывать и забот стало еще больше!Сказать что я заколебалась нечего не сказать...
2 года назад
Ребенок играет сам по себе. Ты плохая мама или нет?
Открою небольшой секрет тем мамам которые отдаются своему ребенку и играют с ним 24/7 . Когда вы будете нужны своему ЧАДУ он сам вам даст знать! Представляете? Я никогда не лезла к своим детям пока они играют сами! Они играют я сижу в сторонке и наблюдаю (в целях безопасности) драки у них из за игрушек случаются часто,причем из за кокой нибудь хренушечки ненужной. Вот например...
2 года назад
ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ ? УСТАВШАЯ МАТЬ!
Привет всем! Хотелось бы писать на какие то позитивные темы ,но не могу наступил момент так называемого выгорания!Я одна на протяжении трех лет сижу с детьми в декрете !Нет я не в разводе!Муж есть!но он постоянно на работе,а я одна!Так сложилось что дедушек и бабушек нет! В сад мы не ходим болеем часто! И вот каждый день одно и тоже день сурка ...
2 года назад