Новая Я!!!

Как вы думаете? Какое платье вам подойдет и подчеркнет вашу стройную фигуру в Новогоднюю ночь? У нас есть еще время чтобы избавиться от 15-20 кг лишнего веса! Пишите ХОЧУ и от меня вам первая консультация в подарок!

В ЧЕМ ПОЛЬЗА КОКОСОВОЙ ВОДЫ? Кокосовая вода считается лучшим естественным охлаждающим средством благодаря электролитам, т.к. при перегреве организама во время жаркой погоды происходит активная потеря электролитов. По данным исследований известно, что кокосовая вода: - восстанавливает гидробаланс и необходимый уровень соли в организме - улучшает кровообращение - способствует снижению веса - снижает кровяное давление (благодаря насыщенности калием). Также сторонники утверждают, что кокосовая вода: - уменьшает образование зубного налета - уменьшает уровень сахар - повышает восприимчивость инсулина В жарких тропических странах проводились исследования и выяснилось, что кокосовая вода полезна при различного рода пищеварительных и мочевыводящих заболеваниях, в том числе и мочекаменной болезни Исследования филиппинцев показали, что кокосовая вода имеет также мочегонное свойство, и они считают, что при регулярном употреблении воды в течение трех недель, камни в почках могут уменьшиться и необходимость операции отпадет Кроме того в период эпидемий гриппа кокосовая вода рекомендуется для повышения иммунитета и в качестве противовирусного средства Кокосовая вода способствует снижению лишнего веса, т.к. улучшает метаболизм благодаря уровню электролитного баланса схожего с человеческой кровью, а также способствует очищению пищеварительного тракта и выводу токсинов из организма!

Свинина в гранатовом соусе В качестве гарнира к этому блюду можно выбрать что угодно. Если хотите что-то по-настоящему быстрое, попробуйте овсянку на воде. Если есть время, приготовьте булгур, он хорошо сочетается со сладостью гранатового соуса. Ингредиенты: 300 г свинины; ½ луковицы; 2 столовые ложки гранатового соуса; 1 столовая ложка подсолнечного масла. Приготовление Мелко нарежьте свинину — так она быстрее приготовится. Обжарьте её на масле вместе с луком до полуготовности. Добавьте в сковороду гранатовый соус и немного воды, чтобы мясо тушилось. Если гранатовый соус без кислинки, выдавите в свинину немного лимонного сока, ваша цель — чтобы блюдо было не просто сладким, а кисло-сладким. И не забудьте посолить. Приятного аппетита!

А вы думаете, что только девушки хотят выглядеть потрясающе! Молодые люди тоже стремятся к этому! И получают свои результаты !

В каких продуктах много клетчатки и зачем она нашему организму? Без клетчатки плохо работает не только желудочно-кишечный тракт, но и другие важные системы нашего организма. Клетчатка — один из самых полезных углеводов, которые нужно есть в достаточном количестве — и которых, увы, большинству из нас хронически не хватает. Чтобы сохранять здоровье и хороший обмен веществ, женщины ежедневно должны получать от 21 до 25 граммов клетчатки, а мужчины — от 30 до 38 граммов. Овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена и злаки — вот продукты, которые стоит есть каждый день, чтобы получать достаточно пищевых волокон.