Найти в Дзене
2 года назад 20-ого сентября вышла первая статья в онлайн-журнале "Коуч на софе"! 🥳🥳🥳 Статья называется "Коучинг – что это такое простыми словами?". Этот материал, как и большинство других публикаций на сайте всё ещё не теряет актуальности! 🔥 В комментариях к этому посту подборка самых просматриваемых статей за всё время существования сайта! Онлайн-журнал "Коуч на софе" - это независимая площадка, где мы публикуем только авторские материалы. Если ты хочешь оставить след в истории, если тебе нравится писать длинные тексты, если тебе есть, что сказать, то ты можешь стать автором публикации! ☺ В чём главное преимущество размещения лонгридов на сайте журнала? Твоя статья будет попадать в поисковую выдачу по ключевым словам годами! В отличии от контента в соц. сетях, срок жизни которого очень ограничен. Ссылки, фото, самореклама - можно, если основная часть статьи содержит действительно полезную информацию. Темы довольно разнообразны, нас интересует всё, что так связано с личностным и духовным ростом человека. Коучинг, психология, арт-терапия, телесная терапия, астрология, эзотерические практики и т.д. Если тебе хочется рассказать о своей деятельности, пофилософствовать, поделиться своими наработками - оставь комментарий, свяжемся!
1 год назад
Ридикулус!
❤‍🔥 В это воскресенье, 15-ого сентября, с 16:00 до 19:00 я проведу творческую мастерскую с проработкой страхов, мешающих двигаться вперёд и чувствовать себя счастливыми.  Какие страхи это могут быть?  Любые иррациональные идеи, сковывающие вас!  Например, если вы стоите на балконе 25-ого этажа и смотрите вниз, то вы чувствуете страх высоты и легкое головокружение - это нормальный страх, он защищает вас!  Если вы должны выступить перед коллегами на собрании, и вам так страшно, что ком в горле...
1 год назад
Девушки, у которых есть дети (возраст не важен). Нужна ваша помощь! Я хочу сделать бесплатный полезный материал для молодых мам о том, как улучшить своё эмоциональное состояние, поднять самооценку в декрете. Пожалуйста, вспомните и поделитесь, что давило/давит на вас в материнстве больше всего? Я хочу собрать больше примеров, чтобы сделать полезняшку, которая поможет многим девушкам. По себе скажу, что очень напрягало, когда другие люди говорили мне, как воспитывать моих детей и как заботиться о них. Тяжело было с первым ребёнком, потому что очень многое было не понятно и не получалось, а спросить было стыдно, потому что хотела выглядеть идеальной матерью. Трудно было принято роль домохозяйки, которая не зарабатывает. Вот какие моменты вас беспокоили/беспокоят? Пожалуйста, пишите.
1 год назад
Вчера у меня состоялся дебют - я впервые пела на теплоходе со сцены перед публикой свою авторскую песню! Отличный вечер в классной компании учеников студии вокала, уникальный опыт выступления (Вжух! Что это было? Я уже спела, да?), поддержка (взаимная) со стороны клиентки/подруги, которая тоже занимается пением в "Малинки-фестивали" по моей рекомендации. Приехала домой, захватила по пути вкусняшек, посидели с мужем, поболтали перед сном. Он с такой заботой выслушал все мои переживания по-поводу моего выступления! ❤ Сегодня детям (всем троим) показывала записи с телефонов, которые зрители закинули в чат. Гриша вежливо вышел, Ира сказала: "Мама, ты лучше всех поëшь!", Тимошка (1 год и 2 месяца от роду) пребывал в молчаливом недоумении. Обожаю свою жизнь такой, какой я её создаю! И, конечно, я просто обязана напомнить о том, что я учу слышать себя и через это выстраивать жизненный баланс на консультациях, а сейчас ещё и запускаю курс. Онлайн мини-курс для молодых мам: "Время себе". Обучаю девушек в декрете находить время на себя - на свой отдых, здоровье, самореализацию, без ущерба для отношений и с заботой о малыше, даже если нет возможности нанять няню! Знаете девушку, для которой это сейчас актуально - поделитесь инфой! 😘 Хотите подробности? Подпишитесь и напишите в комментариях, что вам интересно, расскажу больше.
1 год назад
Как перестать быть рядовым сотрудником собственной семьи?
Просыпаешься, потому что надо собрать и отвести ребёнка. Потом поработать - чтобы было чем оплачивать семейные расходы. Потом забрать ребёнка, приготовить ужин, постирать, прибраться, уделить внимание каждому члену семьи, а завтра - опять сначала.  Может быть будет секс. Буднично, хоть и с любимым человеком, но если честно, в последнее время так редко общаетесь о чём-то кроме повседневных дел, что уже и не понятно, хорошо ли вы знакомы друг с другом вообще.  И как бы это всё ни было в радость, всё...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала