Эльвира Суворова

Очень важно периодически просматривать своё окружение. То, что и кто находится вокруг нас. В нашей жизни. Мы синхронизируемся со своим окружением и в какой- то момент перестаем понимать в норме мы или нет. Если вдруг мы оказываемся не в совсем нормальной среде, то это приводит к тому, что внутренняя норма сдвигается в сторону патологии. Мы перестаем слышать себя, свои внутренние процессы...

Отношения, которые построены на созависимости, опасны. Это те отношения, в которых люди закрывают свои потребности через другого. Потребность в принятии, заботе, любви и т.д. Любой психически зрелый человек должен уметь давать себе всё, что ему необходимо, сам. Не ждать этого от другого. А если другой даёт, то это должно идти плюсом. Если даёт от избытка, а не с условием, что ему вернётся и не с тем, чтобы что-то получить взамен. Созависимые отношения, построенные на нехватке, обречены с самого начала. Это только вопрос времени. Опасны эти отношения тем, что при разрыве, человек теряет себя. Он отчаянно пытается не отпустить партнера, цепляясь за него...

Как понять, что ты на самом деле хочешь? И как вообще найти своё дело? Очень многие проживают свою жизнь неосознанно. Они не могут понять и прочувствовать ту грань, где их настоящее желание, а где они воплощают желания других людей. Например, сын воплощает мечту матери. Но сам не особо хочет того, что приходится делать. Ему это не нравится, но понять он это не всегда может. Вот мечтала она о том, что сын будет в офисе в костюме сидеть. Вот он сидит и не понимает, отчего ему так по жизни не особо радостно. А на самом деле он хочет путешествовать и зарабатывать, например, как путешественник. Быть блогером, показывать другим что-то интересное...

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ САМОЛЮБИЕ ОТ ЛЮБВИ К СЕБЕ. Сначала о том, что такое любовь к себе. Это совсем не уход за собой, пена с ванной и т.д. Всё перечисленное относится к заботе о себе, о своём теле. Любовь же к себе проявляется совсем в ином. Это умение СЛЫШАТЬ свои потребности и удовлетворять их. Услышать свою потребность не всегда просто. Мешают услышать свои потребности различные страхи, чувство долга, самонаказание, привычки, ложные убеждения. Обнаружив и обезвредив то, что мешает слышать себя, вы почувствуете себя свободными...

ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА Делюсь простым упражнением, которое сделает вашу жизнь лучше. Нужно оно для того, чтобы приучить себя замечать хорошее и мыслить через плюс, то есть позитивно). Заведите себе блокнот и каждый вечер записывайте туда не менее семи событий за прошедший день, за которые вы испытываете благодарность. И не менее семи событий из жизни других людей за прошедший день. Опять же радуясь за этих людей и благодаря...

Ревность довольно сложное чувство. И состоит оно из заниженной самооценки и травмы брошенности. При чём обычно всё это произрастает из раннего детства. Человек, у которого всё нормально с самооценкой, ревновать скорее всего не станет. Он уверен в себе и в своём партнёре. А вот травма брошенности заставляет бояться того, что уже когда-то однажды произошло. Непроработанная травма всегда будет заявлять о себе. В жизни вновь и вновь будут происходить ситуации, когда кто-то бросает, предаёт и т.д. Чтобы...

ВЫБОР ВСЕГДА ЗА ВАМИ Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, её создающих. Вы начинаете окружать себя людьми, с которыми вы смеётесь и вам хорошо. Всё плохое забывается и вы фокусируете своё внимания на хорошем. Любите людей, которые относятся к вам правильно и молитесь за остальных. Жизнь коротка и проживать её нужно не иначе, как счастливо...