Психологическое счастье

! Прошлое и будущее — о них написано очень много разных текстов: как нам стоит относиться к этим временным рамкам в нашей жизни и как с ними жить. Отношение у всех разное, но я хочу рассказать про свой взгляд на эти периоды, ведь эта тема очень сильно связана с психологией. Начнём с прошлого. Увы, я часто видел такую картину: люди начинают обесценивать своё прошлое и будто бы забивают на него — мол, было и было, что уж теперь поделать. В корне с этим я не согласен, ведь прошлое — это часть нас (про это недавно был большой пост — Он тут). Его никуда не выкинуть; конечно, оно может быть не самым...

Но их взаимовлияние до сих пор остаётся малоизученным. Если вами от 35 до 55 лет, приглашаю принять участие в исследовании этой связи. Это шанс не только помочь науке, но и на 30–40 минут остановиться и заглянуть в себя. Анонимно, данные будут использованы в обобщенном виде...

! 😁

» Если вам важно понимать, что на самом деле происходит с психикой — без страшилок и без розовых очков — загляните в и Serotonin Education. Это образовательный канал команды медцентра «Серотонин». Его ведут практикующие специалисты: они не пересказывают учебники, а говорят о том, с чем сталкиваются каждый день в работе с людьми. Там не обещают «быстро починить жизнь», зато честно объясняют, где проходит граница между нормой и проблемой, когда помогает психотерапия, а когда без психиатра уже не обойтись. Из недавнего, что мне лично очень откликнулось: — История «Волдеморта»,...

Ролло Мэй

Я не по наслышке знаю, каким бывает сложным и травматичным контекст нашей жизни, особенно это касается нашего детства (куда уж без него — мы, психологи, постоянно там пытаемся что-то найти), где мы наиболее уязвимы, нам сложнее постоять за себя, и травматичный опыт откладывается очень глубоко, что в последующем может влиять на всю жизнь. Но каким бы не был ваш опыт и даже не важно, когда он с вами произошёл, я бы очень хотел, чтобы вы помнили: обстоятельства, которые происходят с нами, не определяют лично нас...

С 15 июня (понедельник) есть три свободных места для консультаций! Сейчас консультация со мной стоит 4500 за 1 час! Вот тут можно прочитать с чем я работаю! Если интересно предложение, то пишите в личные сообщения @Semyon_Karavaev

! А вы знали, что есть исследование, где показали: если тренер какого-либо спортсмена старался поддерживать его тактильно перед соревнованием или чем-то важным, то его результаты заметно улучшались. Это нельзя сказать про тех спортсменов, которые не получали такого тактильного внимания. Это в очередной раз доказывает, что в касаниях между человеком и человеком скрыто очень много значимого: эмпатия, поддержка, привязанность друг к другу, сострадание и так далее. Поэтому так важно прикасаться к тем, кого вы действительно любите и хотите поддержать...