Найти в Дзене
🌗Хаотик или планер. Что важно для меня?
Давайте знакомиться, я хаотик и сканер! Я тот человек который постоянно живет с бесконечными глобальными задачами, как правило их больше двух и даже трёх 😁 Я обожаю писать огромные списки с задачами на день/неделею, это помогает мне хоть как-то структурировать, то что происходит в моей голове. Самое приятное в написании списков и постановке целей - это объемность! Ты видишь общий масштаб, среди хаоса мыслей в голове. Зачёркивать выполненные пункты это особая гордость для меня ☺️ Поскольку я ненавижу...
3 года назад
Нужно ли уметь рисовать?
Арт-терапия, не имеет никакого отношения к курсам по академическому рисунку, да и вообще в целом, цели обучить вас рисовать правильно не преследуется. По этому оценивать ваше творчество с точки зрения навыков рисования, никто не будет 😊  Задача Арт-терапевта направить вас и подсказать какой материал может вам помочь в осуществлении задуманного, помочь раскрыть смыслы, задав вам необходимые вопросы.  А ваша задача расслабиться… на сколько это возможно, довериться себе и получать удовольствие от...
3 года назад
Арт техника для женщин! «Сосуд жизни»
Данная практика направленная на самоопределение, поможет определить, что находится на более глубоком -подсознательном уровне, Вы сможете понять, чем вы наполнены, какими качествами, страхами и комплексами….это поможет опередить вашу линию поведения, почему вы принимаете те или иные решения и как результат вы сможете оценить вашу общую удовлетворённость жизнью!  Главная ЦЕЛЬ 🎯- определить, какая вы!  Для начала подготовим необходимые материалы, вам понадобится:  - Лист бумаги ( А4, можно больше) - Любой изобразительный материал, который вам по душе ( краски, фломастеры, карандаши и т...
3 года назад
Где применяется Арт-терапия?
Арт-терапия или исцеление творчеством является экологичным, мягким и очень эффективным методом в решении психологических проблем. Во время сессий мы получаем важные послания от нашего подсознательного, контактируя с сознательным мы можем увидеть то самое важное, что скрыто где-то внутри.  Арт-терапия будет полезна одинаково взрослым людям, детям дошкольного возраста, подросткам. Особенно при работе с больными людьми, людьми с физическими ограничениями и социально незащищенными категориями граждан...
3 года назад
«Мандала» - что это? О чем она может нам сказать? «Мандала» - с санскрита переводится как «круг,колесо». У древних цивилизаций отношение к ней было глубоко сакральным,свящённым- считалось эти рисунки выражают суть души человека. Карл Юнг считал, что это проекция внутреннего мира во внешний, благодаря чему можно не только отслеживать происходящие в себе изменения, но и корректировать их. На запад понятие «Мандала» пришло благодаря именно Карлу Юнгу: Интересуясь подсознательным, он вплотную подошёл к изучению мандал. Он рисовал их каждый день и предлагал своим пациентам, он замечал, что рисунки не повторяются из раза в раз, а меняются каждый раз, отражая внутреннее состояние человека в данный момент! Что означает ваша «Мандала»? Опытный специалист, попросив вас нарисовать мандалу, сможет сделать выводы о вашем душевном состоянии, трактуя значение символов и рисунков. Толщина линий внешнего круга, может сказать о вашем восприятии внешнего мира, например толстая/жирная линия - может говорить о том, что вы пытаетесь отгладиться от внешнего мира, например от внешней агрессии. Тонкая внешняя линия или прерывистая, а пространство внутри имеет много воздуха - может говорить о том, что вы общительный, открытый человек, легко идущий на контакт. Значение символов: Круг - целостность, защищенность, завершенность Спираль 🌀- энергия перемен, потребность в движении, стремление к развитию Квадрат- ограничения, нравственность, постоянство Капля 💧- разочарование, очищение, про
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала