Найти в Дзене
Техника МАК на примере работы с одной картой
Этой картой я решила завершить расклад по деньгам. Суть денежного расклада была в том, чтобы проанализировать, что мне мне мешает зарабатывать деньги. Думала, что получу подсказку, где я не вижу чего-то очевидного, но ничего нового для себя я не открыла. Собственно, напротив, это убедило меня в правильности моих собственных рассуждений: у меня не получается зарабатывать деньги там, где я работаю только ради денег. Наглядный тому пример — моя последняя работа. Очень много энергии сливалось, чтобы преодолеть мое внутреннее сопротивление ей...
1 год назад
Каково это — встретить Новый год в одиночестве
Встретить Новый год одной — такой был мой изначальный план. И давняя мечта. Новогодняя суета меня и радовала, и сильно утомляла. Когда били куранты, извещая о наступлении очередного нового года, у меня всегда был один вопрос: "И что дальше?". Долгое застолье, сонное состояние, усталость, потом первый утренний чай в новом году, — и все расходятся спать. Потом этот долгий, ленивый и такой быстрый 1 января. О нем очень хорошо написала Татьяна Толстая. Мне всегда было жалко этот день. Какой-то "недодень", хотя своя прелесть в нем, безусловно, есть...
1 год назад
"Я забираю свое внимание в настоящий момент"
Я последнее время слушаю одну медитацию... И вот там есть одна фраза... Цитирую не дословно, но смысл постараюсь передать. "Уберите ваше внимание с тех ситуаций, когда вы или вам были должны денег, когда вы не получили то, что на что рассчитывали, когда с вами поступили несправедливо.... Вам никто ничего не должен...". И вот эта фраза "Вам никто ничего не должен" мне принесла вдруг такое облегчение. Я поняла, какой груз ожиданий и обид я таскала на своих плечах долгие годы. А вообще это, оказывается,...
1 год назад
Супергерою — 6
Записано со слов воспитательницы: — Ядвига Анатольевна, у меня к вам серьезный разговор. — Дышать можно? — Дышите. А я пока буду говорить. Значит, так. 17-го декабря, это вторник, у меня день рождения. С меня угощение, с вас подарок от группы. 21 декабря можно считать Саниным вторым днем рождения. А еще — Саниного папы, Саниного друга Вани и его мамы. Они попали в ДТП — в них влетела машина, когда они притормаживали перед камерами...
1 год назад
«Боль психолога — лекарство для его пациентов»
Когда я думала о том, какие запросы готова взять в работу, поначалу у меня получился очень внушительный список, определенно требующий сокращения. Я подумала еще раз, и у меня получилось вот что: * Отношения: партнерские, детско-родительские, окружение. * Кризисы. * Развод. * Понимание собственной ценности, самооценка. * Понимание своих желаний. * Поиск своего призвания. * Постановка цели, поддержка на пути к цели. Параллельно, учась проявляться и заявлять о себе, я работала (и продолжаю работать) с двумя коучами как клиент...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала