КОД | Женский фитнес

Коллекция для самых горячих 🐈‍⬛🔥 🛍 Финальные счастливые часы Пока висит этот пост — ДЕЙСТВУЙ Мы открыли 3 места на любой тариф курса «Я ЗДОРОВА 2.0» по сниженной стоимости. Как только места уйдут — пост удалим! 🤩Я САМА🤩 18 900р. → 14 900р. 🤩С КУРАТОРОМ🤩 29 900р. → 24 900р. 🤩ИНДИВИДУАЛЬНО🤩 69 900р. → 54 900р. ❕Важно❕только 3 места по самой низкой...

Что еще ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы повысить качество жизни в старости? Мы собрали простую и честную карту действий — подробности смотри в карточках выше 🤽‍♀️🤩 ➡️➡️➡️В курс «Я ЗДОРОВА 2.0» мы включили максимум для восстановления...

Привет, прекрасные ❤️ 📎На связи Марина, и это мой предпоследний пост инкогнито для вас Я желаю вам легкой и яркой новой недели! И хочу поделиться ключевым моментом, после которого тренировки и практики перестали быть втягость. Они реально стали частью моей жизни 🤩 После домашней тренировки пошла встречать сына с секции и вдруг заметила — люди смотрят не мимо меня, а я не чувствую свою маленькость. Я перестала отводить взгляд и зажиматься, перестала избегать своего отражения, наоборот! Я стала...

😮 Новая одержимость: тестостерон для женщин — что происходит? 🎎 В последнее время в популярных медиа и соцсетях всё чаще говорят о тестостероне как «спасителе» либидо и энергии у женщин — истории впечатляют: кто-то вернул желание, кто-то впервые испытал оргазм. Это обсуждают и крупные зарубежные издания Мы понимаем, почему это привлекает: • хочется быстрого возвращения сексуальных удовольствий • хочется стабилизировать настроение и состояние И кажется — вот она, волшебная таблеточка 💊 НО! Как и везде, с гормонами есть своя тонкость. 1️⃣ гормоны — это сильный инструмент, и его профиль это...

Алмазики, на связи команда ⏏️ 💎 Давайте коротко разберемся — почему женщины так себя чувствуют, особенно после рождения малыша? 🎈 Тело хранит опыт: роды, разрывы, рубцы и бессонные ночи формируют сенсорные следы. Вместе с мышечными ощущениями приходят эмоции и воспоминания 📎 Соматическая память не «сломана», она просто сигнализирует: там есть история, которой нужно внимание Что чаще стоит за постродовыми симптомами ▫️ Диастаз и ослабление фронтальной «опоры» живота ▫️ Зажатость/перенапряжение/излишняя слабость тазового дна (это может проявляться и подтеканиями, и отсутствием отклика в интиме...

Я побуду с вами еще пару дней? Надеюсь, что вы «ЗА» и мой опыт откликается девушкам в КОД 🧡 Сегодня хотела поделиться с вами очень... деликатной? темой. Надеюсь, что это знакомо не только мне, что есть еще такие же 😅 После родов прошло уже 8 лет, а либидо так и не стабилизировалось. Сначала я списывала на усталость, на режим, на дела. Потом...