Astra Фейсфитнес

Предвосхищая самые распространенные страхи, сразу отвечаю на вопрос: «Зачем дополнительно качать лоб, если он и так у всех напряжен, спазмирован и собирается в гармошку?» Отвечаю🤗 ✅ Осознанные упражнения воспитывают осознанный контроль мимики. И со временем мимика лба станет полностью контролируемой. ✅ Мышечная работа улучшает кровообращение и насыщение кислородом тканей. ✅ Мышечная активность улучшает циркуляцию лимфы - лимфа свободно циркулирует и не скапливается в отеки. ✅ Мышечная активность улучшает венозный отток - продукты обмена не задерживаются в тканях...

Сегодня о самом недооцененном средстве на полочке с косметикой.  Давайте сразу определимся:  Тоник - это НЕ очищающее средство! А тонизирующее.  🫧Очищение - гель, пенка, молочко и тд. 💦Тонизация - тоник, тонер, иногда - лосьон. Даже если на нем написано «очищающий»!  (Ох уж этот маркетинг! Все время нас хотят запутать. Специально. Чтоб нормальный человек не смог разобраться и ему пришлось идти к косметологу) Когда производитель пишет «Очищающий», имеется ввиду нормализация деятельности сальных желез, а не очищение от загрязнений...

Тейпы я наклеиваю и отклеиваю, соответственно, последние лет 6. Села тут писать статью. И думаю, посмотрю-ка я для вдохновения, что пишет интернет. Как правильно снимать тейпы? И оказывается их нельзя мочить! 😳 Да ладно… А я все эти годы мочила…😁 Поэтому хочу предупредить, что некоторые авторитетные сайты и блогеры используют отличные от моего методы. Предлагают просто аккуратно отклеивать или с использованием специального ремувера. Почему же нельзя мочить по их мнению? Потому что останется клей🤔 Лично я с такой проблемой не сталкивалась - у меня клей не остается...

Можно было бы ответить в 3 слова (но я накатала статью😊): массаж, фейсфитнес, тейпы. Тейпы я клею каждый вечер последние лет 6. И надеюсь, мой опыт будет вам полезен🤗 И жду ваше мнение и ваш личный опыт в комментариях. Тейпы помогают мне воспитать контроль мимики. Ведь сложно морщить лоб если он заклеен. К тому же, я заметила, что на зоне, где наклеены тейпы я фокусирую внимание. Да, они тонкие и комфортные. Но все равно я их постоянно ощущаю, занимаясь рутинными вечерними делами. А теперь самое главное и ценное для меня свойство тейпов...