Друзья! Давно меня здесь не было☺️ Давно я не вела свой блог. Хочу вернутся. Но даже не знаю с чего начать. А когда не знаешь с чего начать - надо делать то, что умеешь лучше всего🤗 Давайте Марафончик по Фейс Фитнесу? Без вас мне совсем не тренируется☺️ Давайте вместе! С 26 марта начинаем🌸🌸🌸 Каждый день новая тренировка на этом канале, как обычно 15 мин. Начнем с азов, постепенно будем усложнять. И через месяц будем красотками🤗
Предвосхищая самые распространенные страхи, сразу отвечаю на вопрос: «Зачем дополнительно качать лоб, если он и так у всех напряжен, спазмирован и собирается в гармошку?» Отвечаю🤗 ✅ Осознанные упражнения воспитывают осознанный контроль мимики. И со временем мимика лба станет полностью контролируемой. ✅ Мышечная работа улучшает кровообращение и насыщение кислородом тканей. ✅ Мышечная активность улучшает циркуляцию лимфы - лимфа свободно циркулирует и не скапливается в отеки. ✅ Мышечная активность улучшает венозный отток - продукты обмена не задерживаются в тканях...
Сегодня о самом недооцененном средстве на полочке с косметикой. Давайте сразу определимся: Тоник - это НЕ очищающее средство! А тонизирующее. 🫧Очищение - гель, пенка, молочко и тд. 💦Тонизация - тоник, тонер, иногда - лосьон. Даже если на нем написано «очищающий»! (Ох уж этот маркетинг! Все время нас хотят запутать. Специально. Чтоб нормальный человек не смог разобраться и ему пришлось идти к косметологу) Когда производитель пишет «Очищающий», имеется ввиду нормализация деятельности сальных желез, а не очищение от загрязнений...
Тейпы я наклеиваю и отклеиваю, соответственно, последние лет 6. Села тут писать статью. И думаю, посмотрю-ка я для вдохновения, что пишет интернет. Как правильно снимать тейпы? И оказывается их нельзя мочить! 😳 Да ладно… А я все эти годы мочила…😁 Поэтому хочу предупредить, что некоторые авторитетные сайты и блогеры используют отличные от моего методы. Предлагают просто аккуратно отклеивать или с использованием специального ремувера. Почему же нельзя мочить по их мнению? Потому что останется клей🤔 Лично я с такой проблемой не сталкивалась - у меня клей не остается...
