Почему внутренняя опора так важна?
Устойчивость в кризисах: Внутренняя опора позволяет нам справляться с потерями, разочарованиями, болезнями, другими жизненными испытаниями и оставаться целостными, «не ломаться».
Здоровые отношения: Люди с развитой внутренней опорой строят более здоровые и сбалансированные отношения, так как они не зависят от постоянного одобрения и не пытаются заполнить свои дефициты за счет других.
Достижение целей: Уверенность в себе
и понимание своих желаний помогают ставить реалистичные цели и достигать их, формируя устойчивое «Я могу», «У меня удается»...