Наше внутреннее благополучие - это не случайность. Это результат того, как распределены наши силы. Сегодня предлагаю Вам честно посмотреть на свою жизнь и оценить пять самых важных сфер, на которых держится наше внутреннее равновесие. В качестве научной базы взята модель PERMA Мартина Селигмана. ✍ Оцените каждый из 5 пунктов по шкале от 1 до 10 баллов 1 — полный дефицит, этой сферы почти нет в моей жизни. 10 — здесь у меня полный порядок и гармония. 1. Радость и покой в каждом дне Как часто в Вашей...
АнтиHRупкость
Все так, как хочется видеть!
Каждый из нас, воспринимая окружающую действительность и события, которые происходят в его жизни, оценивает их, опираясь не только на осознаваемое, но и на бессознательное. И что является решающим в окончательной оценке, большой вопрос. Существует множество концепций личности, направлений психологии, теорий и практик, но все подходы признают особое значение бессознательного в поведении человека, в его умозаключениях и оценках, в том, что человек думает сам о себе и о других людях. Достаточно часто...
Метафора
Метафора в психологии - это мост между невыразимым переживанием и осознанием. Когда человек сталкивается с болью, тяжестью, тупиком, прямые слова часто оказываются слишком ограничивающими. В этот момент на помощь приходит образ. Сегодня в рубрике «АнтиHRупкость личности» я хочу предложить вам одну простую, но глубокую метафору, как инструмент самопомощи. Представьте, что вы насыпали столовую ложку соли в стакан воды. Если вы попробуете эту воду, она будет горькой, соленой и абсолютно непригодной для питья...
Философ - профессия будущего
В то время как наш рынок труда озабочен поиском инженеров, рабочих и ИТшников, космические корабли бороздят просторы вселенной крупнейшие технологические корпорации нанимают… философов! Согласно отчёту Федерального резервного банка Нью-Йорка от февраля 2026 года уровень безработицы среди философов ниже, чем среди специалистов по компьютерным наукам: 5,1% у философов против 7% у компьютерщиков. Еще вчера философия была одной из самых «бесполезных» гуманитарных дисциплин. А сегодня: «Вероятно, сейчас...
Стать №1 на «Титанике»
В рамках проекта по оценке управленческой команды я была наблюдателем на стратегической сессии одной уважаемой компании. Все было достойно: красивые презентации, уверенные выступления, амбициозные планы и т.д. Но меня не покидало ощущение, что что-то здесь не так. По ходу мероприятия ощущение усиливалось и в конце концов сформировалось в метафору: они обсуждают стратегию «Как нам стать номером 1 на “Титанике”». К сожалению, этот случай не уникальный. Я не единожды и в разных контекстах наблюдала гонку за достижениями и наградами на тонущем корабле...
Ожидание и реальность!
Работодатель ищет работника, а работник ищет работу. У всех есть ожидания! Работодатель хочет найти человека, который сможет выполнять необходимую работу и «впишется» в коллектив. Работник ищет не только источник дохода, но и среду, в которой он сможет реализоваться и ощущать себя максимально комфортно. ❓И как часто наши ожидания совпадают с реальностью? Обсуждая с коллегами этот вопрос, мы часто не можем найти «универсальную таблетку», чтобы все получили то, чего ожидают. Существуют различные технологии...
