ИвЛена

35 Ккал , порции 4 Ингредиенты: - 1 морковь - 1 луковица - 3 картофелины - 100 г тофу - пучок зелени - 6-7 соцветий цветной капусты - растительное масло - соль по вкусу Как приготовить : 1. Морковь помыть, почистить , натереть на крупной тёрке , лук нарезать полукольцами . Обжарить на разогретом масле до золотистого цвета ...

Ингредиенты : - 1 кг картофеля - 3 зубчика чеснока - луковица - пучок зелени (укроп, петрушка) - 2 лавровых листа - черный перец горошком - соль, перец. Как приготовить : 1. Картофель почистить и нарезать кубиками. 2. Лук и чеснок очень мелко нарубить . 2 литра воды довести до кипения , опустить в кипящую воду картофель и лук ...

43 ккал , 6 порций. Ингредиенты : - 500 г мясного фарша - 2 л готового говяжьего или куриного бульона - 2 картофелины - 1 луковица - 1 морковь - 200 г муки - 1 яйцо - растительное и сливочное масло - молотый черный перец - соль Как приготовить : 1. Лук нарезать мелко, картофель - крупным кубиком , морковь натереть на крупной тёрке . 2. Обжарить лук и морковь на смеси растительного и сливочного масла до изменения цвета...

Жидкая пища легче усваивается нашим организмом ,быстрее насыщает и не перегружает пищеварение . Порой вполне достаточно одной полноценной тарелки супа, чтобы насытиться в обед и прогнать чувство голода до вечера. А самое приятное , что в этой самой тарелке могут оказаться практически любые ваши продукты: мясо, рыба, птица, овощи ,крупы, молоко и кисломолочка и даже фрукты и ягоды. Так что гастрономическое удовольствие вам тоже будет гарантировано . Ингредиенты для кулеша: 8 порций , 211 Ккал...

Ингредиенты для теста: - 1 кг муки - 7 яиц - 250 г сливочного масла - 300 мл молока - 125 г сахара - 3 ч ложки соли - 3 ч ложки сухих дрожжей - 3 г лимонной цедры. Для пропитки: - 250 мл воды - 250 г сахара - 3 ст ложки конька . Для глазури: - 125 г сахарной пудры - 2 ст ложки воды - 1/4 ч ложки лимонного сока. Приготовление : В трёх столовых ложках тёплого молока растворяем дрожжи, добавляем 2 ст ложки сахара и 3 ст ложки муки, оставляем опару в тепле на 15-20 минут . Отдельно натираем цедру лимона ...