Клинический психолог - сексолог Ольга Курзанова

Вчера мы с мужем отмечали нашу годовщину🩶 И я в очередной раз подумала о том, как много прекрасного у нас было за эти годы. И о том, сколько всего сложного нам тоже пришлось пройти. С чем-то мы справились, с чем-то продолжаем справляться. Но при этом мы постоянно помним, насколько важны и ценны для нас наши отношения. И стараемся держать их в фокусе внимания. Да, бывает, что на это не хватает ресурса. Бывают паузы, иногда долгие, иногда не очень, но мы возвращаемся к тому, чтобы уделять отношениям внимание, проводить время вместе, разговаривать, давать друг другу много тактильности. У нас есть свои традиции, они про приятное, про время вдвоём. Эти традиции для нас практически незыблемы. Что бы ни происходило, мы стараемся их соблюдать. А перед нашей годовщиной я вдруг вспомнила, как сильно когда-то боялась вступать в новые отношения после своего предыдущего сложного опыта. Единственное, в чём я была тогда уверена на 100% - я не умею выбирать мужчин. У меня был сценарий, при котором я снова и снова выбирала мужчин, рядом с которыми мне сложно. Для нашего мозга «знакомо» = «безопасно». Можно выбирать то, где тебе плохо, просто потому, что это состояние тебе знакомо. Так было и у меня. И когда я вышла из предыдущего брака, мне было очень страшно снова ошибиться. Я очень боялась повторить свой прошлый опыт. И сейчас я понимаю: если бы не моя профессия, постоянное обучение, личная терапия и вся та работа, которую я проделала над собой, я вполне могла бы снова оказаться примерно в тех же отношениях. Поэтому сегодня я особенно счастлива и горда собой за то, что смогла изменить этот сценарий. Выйти из этого круга. Научиться выбирать иначе. И, конечно, я очень благодарна всему тому пути, который меня к этому привёл, потому что сейчас рядом со мной мой любимый муж 🩶 С нашей годовщиной нас 💫 И, кстати, именно из этой моей истории у меня появилась идея - сделать марафон о том, как перестать выбирать не тех мужчин. О том, как понять свой сценарий, почему нас может тянуть в знакомые, но совсем не подходящие отношения, как научиться замечать важное ещё на этапе выбора и как вообще начать выбирать иначе. Вам был бы интересен такой марафон?