one_doctor_pro

: как заподозрить по анализам и УЗИ Коротко и по делу 👇 1️⃣ СТЕАТОЗ (жировая печень) - это накопление жира в печени (более 5% клеток). 🧪 Анализы: АЛТ, АСТ — норма или слегка ↑ 🖥 УЗИ: • повышенная эхогенность печени («светлая печень») • снижение визуализации сосудистого рисунка • «затухание» ультразвукового сигнала в глубине • печень может быть увеличена 2️⃣ ГЕПАТИТ (воспаление) - возникает по разным причинам: вирусы, алкоголь, жировая болезнь, лекарства и др. 🧪 Анализы: АЛТ и АСТ ↑, возможно ↑ билирубин, ГГТП, ЩФ 🖥УЗИ: может быть нормальным или неспецифические изменения 🧬 Достоверно диагностируется...

? 1️⃣ Клинический анализ крови Помогает оценить наличие воспаления, анемии и других изменений 🩸 2️⃣ Биохимический анализ крови • АЛТ и АСТ — укажут на признаки повреждения печени • ГГТП и щелочная фосфатаза — на признаки холестаза • Билирубин и его фракции — на нарушение пигментного обмена • Общий белок и альбумин — это оценка белкового обмена и функции печени • Холестерин и триглицериды — базовые показатели жирового обмена • Глюкоза — углеводный обмен • Креатинин — оценка функции почек • С-реактивный белок — наличие неспецифического воспаления 3️⃣ Кал на скрытую кровь Сдавать нужно иммунохимическим...

1. Здоровое питание Рекомендации ВОЗ: — не менее 400 г фруктов и овощей в день — ограничение свободных сахаров (<10% суточной энергии, лучше <5%) — ограничение соли (<5 г/сут) — предпочтение цельным продуктам, а не ультрапереработанным — ограничение насыщенных и трансжиров 📊 Эти принципы ассоциированы со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых онкологических заболеваний. 2. Физическая активность Оптимально: - 150–300 минут умеренной активности в неделю или - 75–150 минут интенсивной активности или их комбинация + 2 силовые тренировки в неделю. Метаанализы показывают:...

? ✔️ При умеренном употреблении кофе отмечены следующие положительные эффекты: 👉 снижение риска развития сахарного диабета 2 типа 👉 снижение риска развития болезни Паркинсона 👉 снижение риска развития депрессии 👉 снижение смерти от всех причин (при потреблении кофе в утренние часы) 👉 полезен при жировой болезни печени 👉 снижение риска прогрессирования фиброза печени 👉 ассоциация с меньшим риском рака печени 👉 улучшение концентрации и бодрствования ⚖️ Безопасная доза кофеина Для большинства взрослых: до ~400...

1️⃣ – снижение уровня гемоглобина – это указывает на наличие анемии любого генеза, в том числе В12-дефицитной анемии. Но дефицит витамина В12 может быть и без анемии, поэтому важно смотреть остальные признаки ❗ 2️⃣ – увеличение среднего объема эритроцитов (это буквы MCV) – эритроциты становятся крупными и это называется макроцитоз 🔎 3️⃣ – увеличение содержания гемоглобина в эритроците (это буквы MCH) – это значит, что гемоглобина в каждом эритроците больше обычного 🧬 4️⃣ – концентрация гемоглобина в эритроците (это буквы MCHC) чаще остается нормальной 📊 5️⃣ – увеличение ширины распределения...