one_doctor_pro

1️⃣ Первый БАД - это оболочки семян подорожника овального, по-другому, псиллиум. Это прекрасный источник растворимой клетчатки, эффективность подтверждена многими исследованиями. Он назначается в основном при запорах, но может помогать даже в некоторых случаях неоформленного стула, и достаточно эффективен при синдроме раздраженного кишечника. Также большинство людей банально не добирают клетчатку из пищи, поэтому псиллиум может стать хорошим дополнением к рациону даже при отсутствии проблем с кишечником. 2️⃣ Второй БАД - это мята перечная. 🌿 И не просто мята, а ее масло, которое может уменьшать...

И мы говорим о гепатопротекторах. 1️⃣ Во-первых, печень не нуждается в «чистке», «детоксе» или "защите". У здорового человека печень самостоятельно выполняет данные функции без всяких проблем. И для профилактики просто так принимать ничего не нужно. 2️⃣ Во-вторых, многие начинают принимать гепатопротекторы сразу, как увидят повышенные печеночные ферменты, вместо того, чтобы искать причину. Таким образом, лечат симптомы, а не основную проблему. 3️⃣ В-третьих, это самолечение может замаскировать проблему и создать ложное чувство безопасности. Проблема никуда не девается, а человек спокойно откладывает визит к врачу, рассчитывая на «защиту печени»...

Жмите на ссылку 👇 https://vk.ru/one_doc Берегите себя 🫶

? Сначала нужно определиться, какая фракция билирубина повышена. Их всего две — непрямая и прямая. 🔹 Если повышен непрямой билирубин, то чаще всего это следующие два варианта: 1️⃣ это либо разрушение эритроцитов, нужно сдать как минимум общий анализ крови с ретикулоцитами и обратиться к гематологу 2️⃣ это либо синдром Жильбера, на который можно сдать генетический анализ крови 🔹 Если повышен прямой билирубин, то варианта тоже, как правило, два. 1️⃣ Если при этом повышены АЛТ и АСТ, то это какое-то повреждение печени — вирусный, алкогольный или другой гепатит. 2️⃣ Если повышены щелочная...

⚠️ Симптомы со стороны желчного пузыря как правило протекают по типу желчной колики: 👉это боль в правом подреберье и эпигастрии, может отдавать в правую лопатку или плечо и длится обычно от 30 минут до нескольких часов. Как же проверить желчный пузырь? 1️⃣ Первый и главный способ — это УЗИ желчного пузыря. Это самый простой и основной метод диагностики. УЗИ позволяет выявить камни, полипы, признаки воспаления, утолщение стенок, а также оценить состояние желчных протоков. 2️⃣ Второй метод — общий анализ крови. Поможет выявить признаки воспаления при остром холецистите, холангите и других осложнениях...

? Недавно об этом очередной раз услышал от пациента и решил осветить эту тему, так как в этом есть некоторая доля правды, но проблема не совсем в орехах. 🦠 Речь идет об афлатоксинах — токсинах, которые вырабатывают плесневые грибы рода Aspergillus. Эти грибы могут поражать: 🥜 арахис 🥜 фисташки 🥜 миндаль 🌽 кукурузу 🍚 рис 🌶️ специи и другие продукты, особенно если они хранились в тепле и повышенной влажности. ⚠️ Самым опасным считается афлатоксин B1. После попадания в организм он обезвреживается печенью. Но в процессе этого обезвреживания образуются активные соединения, которые способны повреждать ДНК клеток...

1️⃣ Первое – какую цель мы хотим достичь в лечении жирового гепатоза. В идеале — вернуть печень в нормальное состояние, то есть снизить уровень жира в ней меньше 5%. На практике же стремимся остановить прогрессирование гепатоза и таким образом снизить сердечно-сосудистые риски. 2️⃣ Второе – основа лечения – это нормализация массы тела, так как большинство больных жировым гепатозом имеют избыточный вес. Снижение массы тела на 7–10% достоверно уменьшает воспаление и количество жира в печени. 3️⃣ Третье – методы лечения: Начнем с базы – это повышение уровня физической активности. Рекомендуется...

? Щелочная фосфатаза (ЩФ) — это фермент, который содержится в печени, желчевыводящих путях, костях, кишечнике и некоторых других тканях. Поэтому повышение ЩФ не всегда связано именно с печенью ☝️ 📈 Чаще всего щелочная фосфатаза повышается при: 🔹 истинном холестазе 🔹 воспалении желчных протоков 🔹 некоторых заболеваниях печени 🔹 заболеваниях костей 🔹 дефиците витамина D 🔹 активном росте у детей и подростков 🔹 при беременности 💊 Также ЩФ может повышаться при приеме некоторых лекарств. 🔍 Как видите, не только заболевания печени приводят к повышению данного показателя, но есть один способ распознать, связано ли повышение ЩФ с печенью или нужно искать другую причину...

? Как без колоноскопии заподозрить воспаление или кровотечение в кишечнике? 🤔 ⚠️ Конечно, колоноскопию полноценно ничего заменить не может, но на практике встречаются ситуации, когда её выполнить не получается — либо по медицинским показаниям, либо при стойком отказе пациента. 📌 В таком случае нужно сдать всего два анализа кала: 1️⃣ Первый – анализ кала на скрытую кровь иммунохимическим методом, который позволяет выявить скрытое кровотечение. 2️⃣ И второй – кал на определение уровня кальпротектина – это маркер воспаления в кишечнике, который помогает заподозрить воспалительные заболевания кишечника и отличить их от функциональных расстройств...

? Умереть от инфаркта со здоровой печенью ИЛИ не умереть от инфаркта, но с небольшим риском повреждения печени? Что бы вы предпочли? 🤔 💊 Говорим о статинах. Это одни из самых изученных препаратов в медицине. Их основная задача — снижать уровень «плохого» холестерина. Эти препараты доказано снижают риск инфаркта и других сердечно-сосудистых катастроф. ⚠️ Многие боятся принимать статины из-за возможного вреда для печени. Да, действительно, статины могут повышать уровень печеночных ферментов, но незначительно и далеко не у каждого пациента. Но даже у части этих пациентов со временем уровень ферментов может нормализоваться...

Из всех диет наибольшую эффективность доказала средиземноморская диета — в исследованиях показано, что за 6 недель соблюдения данной диеты содержание жира в печени уменьшается на 39% 🤯 📌 Основные принципы средиземноморского типа питания заключаются в следующем: 🫒 В качестве основного источника жира применяется оливковое масло. 🥦 Используется много овощей, фруктов, орехов, бобовых и цельнозерновых продуктов. 🐟 Рекомендуется регулярное употребление рыбы и морепродуктов. 🥩 Ограничивается потребление красного и переработанного мяса. 🚫 Минимизируются ультрапереработанные продукты. 🍭 Также...

? ГГТП — это фермент гамма-глутамилтранспептидаза, который содержится в клетках печени и желчевыводящих путей. Когда нарушается работа печени, особенно желчевыводящей системы, то уровень ГГТП в крови может повышаться. 📌 Чаще всего ГГТП повышается при: • жировой болезни печени • употреблении алкоголя • истинном холестазе • приеме некоторых лекарств и БАДов • вирусных гепатитах • воспалении желчных протоков • и некоторых других заболеваниях 🍷 ГГТП очень чувствителен к алкоголю. Даже регулярное «умеренное» употребление алкоголя может заметно повышать этот показатель. 🔍 Обычно ГГТП оценивается...