Здорово жуёшь

ЦНС — орган «забарьерный». От кровотока головной и спинной мозг отделяет особый тип клеток, формирующий гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). Он фильтрует поступление веществ к самым ценным тканям организма: медленно растущим, энергоёмким, плохо восстанавливающимся. При нормальной функции ГЭБ отфильтровываются и клетки иммунитета. Но мозг — не изолированная крепость. Природа предусмотрела для него особую систему очистки от отходов ежедневных химических реакций. Её открыли позже, и современные исследования показали сходства и отличия от периферической иммунной системы. Знакомьтесь — микроглия. Это...

В комментариях мне задали вопрос, который возвращается с завидной регулярностью: «Как понять, что есть оксидативный стресс? Какие анализы нужно сдать?» Я ответила кратко: смотреть нужно комплексно. Но за вопросом стоит больше, чем любопытство. Беспокойство. Вы замечаете, что тело теряет отклик, восстановление затягивается, а привычные ритуалы перестают возвращать энергию. Вы читаете про «окисление клеток» и ловите себя на мысли: а вдруг невидимый процесс уже перестраивает мою биохимию? Так работает интуиция, которая считывает сигналы, но не находит инструментов для их расшифровки...

В прошлой статье мы начали обсуждать, как митохондрии производят АТФ — энергетические молекулы для каждой химической реакции в теле. Самые высокие энергетические запросы у мозга, сетчатки глаз и сердечной мышцы. Именно эти ткани страдают первыми, когда митохондрии дают сбой. ───────────── Для тех, кто здесь впервые: в основе текстов — 10 лет жизни с РС, личное обучение у Терри Уолс и непрерывная практика в её программах, подтверждённые дипломом нутрициолога — моя квалификация и путь.Вы получите обоснованные...

Общедоступного лабораторного способа измерить митохондриальную функцию до сих пор не существует. Многие специалисты отрицают влияние этих органелл на общее состояние именно по этой причине. Но парадокс в том, что качество их работы невозможно не заметить. Митохондрии — это то, что на клеточном уровне буквально вырабатывает энергию для каждого из миллиарда химических реакций, протекающих в теле ежесекундно. Когда они работают эффективно, клетки получают необходимую энергию без формирования дефицита питательных веществ...

Снаружи рассеянный склероз выглядит как отдельный диагноз. Внутри — он пересекается на клеточном уровне с ревматоидным артритом, волчанкой, диабетом, болезнями сердца и даже с депрессией. Часто эти состояния присоединяются позже, создавая ощущение «поломанного конструктора». Парадокс в том, что базовая биохимия у них совпадает: Лекарственная терапия адресует иммунные каскады — и в этом её ценность. Но она не закрываеттканевый и клеточный уровень. Поэтому эффект часто ограничен по времени, а симптомы...