Rosa Springs - первый Life Balance Hotel в России

Я уверена что да! Я смотрю на свои фото десятилетней давности и помню какая была в те времена, как недособранный пазл, причем с деталями вообще не из моей коллекции. Я и сейчас еще собралась не до конца, но надеюсь,...

после сложных и силовых практик. Всегда ясный ум и внутренне спокойствие 💎 А мне есть с чем сравнивать! 😎 Все же за спиной порядка 10 видов спорта от трейлов до пауэрлифтинга, от танцев до скалолазания. И я хочу, чтобы как можно больше людей смогли ощутить на себе все те положительные эффекты, которые дает йога ✨🔥 🎁 Поэтому я решила еженедельно проводить бесплатные занятия по йоге: Онлайн каждую 1-ю и 3-ю субботу месяца в 8:00 - для всех желающих, ссылка на эфиры будет в этом тг-канале...

Я предлагаю провести его не в суетливой подготовке к первой рабочей неделе, а в контакте с собой и своими желаниями. Потом начнется обычный ритм, и мы рискуем потерять самое главное — связь с собой. А день сегодня необычный — 11.01.2026. Это дата из четырех единиц (11.01 итак понятно, а 2026 это 2+0+2+6 = 10 = 1), и это НОВОЕ НАЧАЛО. Первый портал нового 9-летнего цикла🌟 Сразу оговорюсь: можно не верить во все эти порталы. Но такие даты — прекрасный повод остановиться и вернуться к себе, к своим истинным желаниям и целям...

? Делюсь своим списком дел на каникулы, которые станут хорошим заделом на год. Может там найдёте что-то полезное для себя, и будет рада почитать в комментариях, как вы проводите праздники 🥳 🤸🏻‍♂️ Тренироваться, чтобы наполниться силами, а не жиром. В приоритете йога, в том числе мой домашний йога-ретрит (у меня есть программа и практики в записи, поделиться? Напишите в комментариях, если да😌) 📚 Читать (на полке ждут 5 книг, но если я прочитаю хотя бы две будет отлично) 🎥 Смотреть новогодние фильмы 🌳 Сходить в поход выходного дня (желательно туда, где будет снег) 🧘🏻‍♀️ Ежедневно медитировать...

t.me/zen_in_thecity