Блог о секретах красоты

Боннский суп для похудения Бонский суп для похудения — замечательный рецепт, если вам нужно быстро и без особых мучений сбросить несколько лишних килограммов и вывести из организма лишнюю жидкость. Долго на такой диете сидеть не рекомендуется, но если у вас планируется важное мероприятие через неделю-другую, а в любимое платье вы вдруг не влезли, то начинайте варить боннский суп для похудения. Ингредиентами боннского супа для похудения являются некрахмалистые овощи и вода. С одной стороны он прекрасно утоляет чувство голода, с другой — одна порция такого супа содержит очень мало калорий. Ингредиенты: - 2 красных или зеленых болгарских сладких перца - 6 луковиц - 1 кочан белокочанной капусты - несколько помидоров - укроп - сельдерей - перец Приготовление: 1. Нашинкуйте все овощи, залейте водой, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. 2. Затем уменьшите огонь и варите суп до готовности. 3. Добавьте перец, лавровый лист, приправы по вкусу, но старайтесь не солить суп или солить очень мало.

9 продуктов, которые помогут вашей коже стать красивой.

Многие знают, что свёкла идеально чистит организм. Кроме того, она устраняет проблему запоров, избавляет от токсинов, ускоряет работу пищеварения и борется с патогенными бактериями в кишечнике. 🍀Капуста белокачанная выводит тяжелые металлы из организма, также она способна избавлять организм от токсинов. Как и свёкла она улучшает пищеварение. Лучше всего употребляйте капусту в свежем или квашеном виде. 🍀Яблоки тоже хорошо избавляют от шлаков и токсинов. Они повышают образования желудочного сока, тем самым улучшают пищеварения. Будут полезны при запорах. 🍀Авокадо содержит глютатион, который помогает печени очиститься. Как и вышеперечисленные продукты, авокадо нормализует пищеварение. К тому же, холестерин в крови придет в норму при регулярном употреблении этого фрукта.

9 продуктов которые нельзя есть натощяк.

Как определить недостаток какого-либо витамина. Берите себе эту памятку и не забывай следить за своим здоровьем. #витаминки