Здравье от природы

Если у вас часто наблюдается слабость, сонливость, апатия, нежелание что-либо делать, или же вы часто бываете раздражены, плаксивы, не можете сконцентрироваться, память снижена, вы плохо спите, а еще иногда возникает тяжесть в правом боку - значит, пора обратить внимания на самый "терпеливый" орган в нашем организме - печень. Почему "терпеливый"? Потому что даже если в ней не все в порядке, то она не сигнализирует (не болит). Порой человек даже не знает, что его печень нездорова. Симптомы болезни можно перепутать с простым переутомлением. Основные функции После того как кишечник переварил все, что вы съели и выпили, кровь несет это в печень...

Каждый человек хотя бы несколько раз в жизни измерял артериальное давление, поэтому может легко ответить на вопрос - какое давление считается нормальным. Обычно принято считать, что нормы давления составляют классические 120/80 мм рт.ст., что не совсем верно. Дело в том, что артериальное давление зависит от возраста, пола, телосложения и особенностей обмена веществ. Поэтому важнее знать, как определить рабочее давление, т.е. такое давление, при котором человек чувствует себя вполне комфортно. Каким должно быть нормальное давление. Верхние цифры возникают в момент систолы, максимального сокращения сердца и выталкивания им порции крови в аорту и по ней в другие сосуды...

Очень часто люди путают депрессию и плохое настроение и не идут к доктору. А ведь глубокая, тяжелая депрессия - довольно распространенное, причем очень серьезное психическое заболевание, которое вызывает не только плохое настроение, но и ряд физических симптомов. Поэтому данное заболевание считают больше, чем просто проблемой негативных эмоций. Чем опасна депрессия ? Тяжелая депрессия, особенно если ее не лечить ,может изменить мозг, делая приступы хуже или чаще. Она также влияет на тело и физическое здоровье, вызывая усталость, проблемы с пищеварением, боли и другие осложнения. Лечение может облегчить симптомы депрессии и обратить вспять ущерб, нанесенный мозгу и телу...

Желудок - важная часть пищеварительной системы. Это место, где продукты расщепляются после того, как их пережевывают и проглатывают. Из желудка полупереваренные продукты проходят через его нижнюю часть и попадают в кишечник, где происходит всасывание питательных веществ. Одно из распростарненных расстройство желудка - тяжесть в животе. Это чисто субьективное ощущение, которое заставляет человека чувствовать себя идикомфортно, вяло, особенно после еды. Причины тяжести в желудке. Тяжесть в желудке указывает на наличие газов. Это состояние называется вздутием живота, и оно может быть вызвано несколькими факторами...

С наступлением первых теплых деньков многие чувствуют слабость и сонливость. Но время года и погода - не единственные причины снижения работоспособности и качества жизни. Есть немало других факторов, которые провоцируют эти неприятные симптомы. Ранней весной многие женщины начинают традиционный марафон "похудеть к пляжному сезону", стремятся как можно быстрее избавиться от лишнего веса, наколенного за зиму. Но ограничения в основных продуктах, являющихся источником важнейших макро- и микроэлементов неизбежно приводят к слабости. сонливости, апатии. Ведь организму ничего не остается, как перейти в режим экономии энергии...