Найти в Дзене
Причины лишнего веса
«Я уже перепробовала диеты, марафоны, спорт, а вес возвращается или стоит» Знакомо? Почему лишний вес не уходит? Если у вас нет гормональных заболеваний, вы почти здоровы, то стоит искать причину в голове. Наиболее частые психологические причины лишнего веса: 1)Непринятие тела, низкая самооценка Огромный процент женщин не нравится себе и хочет похудеть. У некоторых есть объективно лишний вес, у некоторых норма по весу, но они считают себя толстыми (из какого вы лагеря?) В обоих случаях есть неудовлетворенность своим образом тела...
1 год назад
Что обо мне подумают Каждую минуту многих женщин не покидает мысль: Что обо мне подумают?! Если это про вас, читайте внимательно и сохраняйте. Хотите выйти в сторис рассказать о своем продукте и мысль в голове: «ой, а что скажут - вышла тут звезда звездить, про продукты свои рассказывает» Хотите пойти на обучение и мысль, что другие скажут: «Куда тебе обучение, сколько можно учиться, сиди давай» (ведро с крабами) Хотите изменить стиль, прическу, одеть короткую юбку, мысль: «Ой, скажут, что это за образ, прическа, вырядилась» Вчера с клиентом в сессии за 30 минут мы поработали над этим вопросом «А что обо мне подумают» и к вечеру она пишет, что наконец-то, начала говорить все, что думает и не было мысли «а что обо мне подумают». Когда вы постоянно думаете «что о вас подумают другие», вы сливаете тонну своей энергии, убиваете потенциал. Когда вы убираете эту мысль, вы больше и смелее действуете, достигаете цели без откатов, зарабатываете больше и исполняете свои мечты. Вот так все просто и не просто. Ответьте на вопрос письменно (выделите 20 минут) ▪️Что будет, если я буду продолжать думать «что обо мне подумают» ▪️Что будет, если я перестану так думать и начну делать то, что давно хочу и проявляться ярко и громко Ответы на эти вопросы и будут началом новой жизни. Чем раньше начнёте, тем быстрее получите результат. Сохраняй пост и делись с подругами. 😽
2 года назад
Как понять, что происходит?
В вашей жизни происходит какие-то неприятные ситуации или что-то, что вас бесит и не устраивает. Возможно, с вами часто происходят одни и веже ситуации по кругу. Все это вызывает злость, раздражение. Вы сидите и думаете: почему со мной это происходит? Опять вляпалась! Например: Вспомните любую вашу ситуацию из жизни, которая выводит из себя. Затем задаем себе 3 вопроса, которые помогают быстро расставить точки на «и», разобраться и понять зачем вам эта ситуация. Лично я пользуюсь этими вопросами и учу этой технике своих клиентов. Чтобы в случае чего, они могли выйти из любой сложной ситуации и справится с ней самостоятельно...
2 года назад
Как зарабатывать большие деньги?
Для начала цитата из книги «Женщина и Деньги» Бодо Шефера (финансовый консультант, бизнес-коуч). «Нашу работу оплачивают исходя не из того, что мы представляем собой в действительности, а из того, как мы сами себя оцениваем. Наши доходы повышаются в той степени, в которой растет наша уверенность в себе. Чем выше ваша уверенность в себе, тем больше вы видите возможностей в окружающем мире. В этом случае вы уже не жертва, а активный игрок» Это то, что я постоянно говорю в соц.сетях, статьях, клиентам...
2 года назад
10 причин работать над уверенностью и самооценкой 1️⃣Перестанешь думать: что обо мне подумают 2️⃣Не зависишь от чужого мнения 3️⃣Быстрее и проще справляешься с проблемами в жизни 4️⃣Умеешь легко говорить нет и не делать то, что не хочешь 5️⃣Возможность заявлять о себе и выступать публично 6️⃣Увеличение дохода 7️⃣Ты знаешь чего хочешь, а значит быстрее достигаешь цель 8️⃣Построение доверительных отношений с мужчиной и детьми 9️⃣Проживать жизнь мечты 1️⃣0️⃣Смелость, чтобы иди в новое в состоянии интереса, а не страха Хочешь стать уверенней в себе и достичь цель, пиши сюда СЛОВО УВЕРЕННОСТЬ
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала