munki

МАНГОВЫЙ МУСС Автор. deathbygluttony ИНГРЕДИЕНТЫ Сливки 33%, 1/4 стакан 1/4 стакана сгущенного молока 1 стакан мякоти манго (2-3 манго) . ПРИГОТОВЛЕНИЕ. В миску добавьте сливки и взбивайте в течение 4-5 минут. Добавьте сгущенное молоко и перемешайте миксером. Измельчите 2-3 крупных манго в кухонном комбайне, до густой консистенции...

Паста Карбонара с беконом и сливками. Ужин за 20 минут❗️Просто❗️Быстро❗️Вкусно❗️👌 А Вы готовите это блюдо для себя и своих близких❓ Ингредиенты: - Спагетти 250 гр; - Желтки 2 шт; - Сливки (для пп варианта можно взять молоко) 200 гр; - Соль, чёрный молотый перец; - Пармезан 50 гр; - Бекон сырокопчёный ( в пп варианте можно обойтись без него) 200 гр; - Чеснок 3 зубчика. 🍝В пиале смешиваем желтки, сливки, тертый пармезан, соль и чёрный молотый перец. 🍝В большом количестве подсоленой воды отварить спагетти на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке...

Быстрый пирог с клубникойИнгредиенты на четыре порции 3 яйца 1 ст. муки ½ ст. сахара 3 ст. л. сметаны 2 ст. л. сахарной пудры 200 мл сливок для взбивания 500 г клубники ½ ч. л. соды Приготовление Яйца взбить миксером добела. Добавить сахар и сметану. Тщательно перемешать...

Правила и схемы интервального голодания Главное правило — придерживаться интервалов между приемами пищи. Существует несколько вариантов интервального голодания: 16/8, 18/6, 20/4, 5/2 и 36 часов без еды. Схемы голодания 16/8 и 18/6 Самый распространенный метод фастинга — классический: 16 часов голодания и 8 часов приема пищи. Придерживаться такого режима несложно, так как половина интервала голодания приходится на сон. Голодание 18/6 строже, оно подойдет тем, кто уже какое-то время придерживается принципов фастинга...

​ПОДБОРКА 10 МОНО ДНЕЙ 1. ДЕНЬ НА КЕФИРЕ Один из самых популярных. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на удобное кол-во раз. Вместо кефира можно так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица. 2. ДЕНЬ НА ТВОРОГЕ На день понадобится 600 грамм обезжиренного творога. И в течение дня вы съедаете этот творог раздели на несколько раз.С утра можно выпить чёрный кофе с молоком(без сахара!), а так же за день выпить 2 стакана отвара шиповника...