Найти в Дзене
Сегодня поздравляю нового Мастера Рэйки - Малых Наталью
Почти год проходило обучение. Спокойно, без гонки, без давления, размеренно. На курсе обучения Мастеров Рэйки я даю возможность каждому ученику проживать уроки столько времени, сколько ему это необходимо и комфортно. И после обучения остаюсь на связи с учениками, ведь с выдачей диплома наше обучение у Жизни не заканчивается и продолжает свой путь познания...
6 дней назад
В Рэйки есть простая утренняя практика работы с пятью принципами, которую ввёл Микао Усуи
В Японии её называют Gokai — «пять наставлений». Она занимает 3–5 минут и делается как настройка состояния. Как её делать 1. Сядьте спокойно. Спина прямая, тело расслаблено. Сделайте несколько спокойных вдохов. 2. Соедините ладони у сердца. Это положение называется Gassho — ладони вместе на уровне груди. Внимание мягко направлено в центр груди и дыхание. 3. Произнесите принципы. Их можно говорить вслух или про себя, медленно, чувствуя каждую фразу. Японская форма: • Kyo dake wa – okoru na Именно сегодня не гневайся. • Kyo dake wa – shinpai suna Именно сегодня не беспокойся. • Kansha shite Будь благодарен...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Человек порой тратит целую жизнь на поиски любви, не замечая главного: она не приходит вовсе не потому, что её нет, а потому что мы слишком
увлекаемся размышлениями. Какой любви мы достойны? За что нам её дадут? И, что самое важное, мы добровольно сковываем себя бетонными стенами из собственных требований и страха разочарования. Но любовь никуда не исчезает. Она терпеливо ждёт внутри нас — малейшего нашего внимания. Только не внимания со стороны, а сначала своего собственного. Тёплого, понимающего, хотя бы чуть-чуть поддерживающего. От себя к себе.....
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала