Парадокс: чтобы обрести уверенность, нужно отказаться от неё
Мы придаём слишком большую важность своей уверенности. В привычном понимании уверенность — хрупкое состояние. В нашем сознании всегда найдётся место сомнениям, и поэтому она постоянно требует подтверждений: результатов, одобрения, правильных решений. Это очень утомляет. Важно помнить: сомнения — естественная часть психики. Если смотреть глубже, уверенность и неуверенность — две стороны одного маятника. Обе требуют энергии. И чем сильнее мы пытаемся удержать одну сторону, тем сильнее маятник качается в другую...