Coach.natalya

🕊 Когда рядом кто-то есть — а внутри пусто... Знакомо ли тебе это? • В отношениях — но всё чаще чувствуешь себя одинокой. • Нет отношений — и кажется, что «никому не нужна». • Иногда ловишь себя на мысли: «со мной что-то не так». • Смотришь на других женщин и думаешь: «у них получается, а у меня — нет». Это очень тяжёлое чувство: жить с постоянным недовольством собой и своей жизнью. И оно может тянуть назад, сколько бы ты ни старалась «начать с чистого листа». Я сейчас работаю над проектом для женщин, которые хотят вернуть себе уверенность, опору внутри и почувствовать, что они достойны любви и уважения. 💙 Но мне важно, чтобы это было не просто "разбор по верхам", а что-то живое и реально работающие. Поэтому я приглашаю тебя на небольшое интервью. Это будет не терапия и не тренинг, а тёплый разговор по душам, где ты сможешь поделиться своей историей. В благодарность я проведу для тебя мини-диагностику твоего сценария в отношениях и самооценке 🎁. И, возможно, уже во время разговора ты почувствуешь, что внутри начинают происходить перемены. 💌 Чтобы записаться — напиши мне в личные сообщения "ИНТЕРВЬЮ", и мы согласуем удобное время.

Книга 4/12. "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно", Ларри Кинг Как разговаривать... — не про техники. Это манифест подлинной ВСТРЕЧИ. Главный секрет Кинга — не в том, КАК говорить, а в том, КАК слушать. Его фишка — искреннее, ненасытное любопытство к другому. Именно это рушит стены. 🫂 Почему это психотерапевтично? 1. Слушание = Признание. Когда человек чувствует, что его действительно слышат — он раскрывается. Это основа доверия в терапии и жизни. 2. Вопросы > Ответы. Кинг мастер открытых вопросов (Как вы к этому пришли?, Что вы почувствовали?). Они не допрашивают — они приглашают в глубину. Как и наши терапевтические вопросы. 3. Уязвимость — сила. Кинг не боится сказать: Я этого не знаю. Его честность обезоруживает. В кабинете мы тоже допускаем незнание — это создает безопасность. 4. Паузы священны. Его умение молчать, давая собеседнику пространство — высший пилотаж. В терапии пауза часто важнее слова. 🛑 Опасность книги. Новички могут превратить это в манипуляцию (как расположить к себе). Но суть Кинга — в аутентичности. Не играй роль интересного — стань искренне заинтересованным. 👍 Главный урок для психолога (и каждого): Лучший способ уметь говорить — перестать концентрироваться на себе (как я выгляжу?, Что сказать умное?). Перенеси фокус на другого: Кто он? Что его волнует? Чем он живет? ❣️ Истинная коммуникация начинается, когда твое эго уступает место любопытству. P.S. После книги ловишь себя на том, что в разговоре ловишь не СМЫСЛ, а ЧЕЛОВЕКА за словами. И это меняет всё. Даже с молчаливым клиентом.