Кому сейчас легко?

Страх является нормальным чувством, связанным с инстинктом самосохранения. Более того, это чувство в случае опасности может спасти жизнь. Он встроен в нашу ДНК. Однако иногда страху нет объективных причин, в результате чего он попросту мешает человеку полноценно жить. Иррациональные неконтролируемые страхи принято называть фобиями. Они бывают самыми разными — люди могут бояться пауков, змей закрытого пространства, водоемов, высоты и т.д. Но откуда вообще берутся фобии? По мнению ученых, они возникли в ходе эволюции...

Эректильной дисфункцией (ЭД) называется такое явление, когда мужчина оказывается не в состоянии добиться или поддерживать эрекцию, которая была бы достаточна для совершения или продолжения полового акта. Периодическая ЭД – явление, с которым многие мужчины время от времени сталкиваются. Это, как правило, бывает вызвано стрессом, эмоциональным истощением и другими причинами. Чаще всего ЭД не должна становиться поводом для беспокойства. Однако, если мужчина сталкивается с проблемой ЭД слишком часто, ему следует обратиться к врачу...

Правильная и сбалансированная половая жизнь полезна для здоровья и помогает нашему организму оставаться в тонусе. Стоит понимать, что под словом “правильная” мы придерживаемся мнения, что это желание человека, а не принудительный акт. И конечно же, важно предохраняться! Чем все-таки полезен секс? Чтобы в этом разобраться, начнем по пунктам: 1) Секс укрепляет иммунную систему. Во время процесса выбрасывается такое количество гормонов окситоцина и эндорфина, что женщина испытывает ощущение, близкое к эйфории...

Наличие чувства цели в жизни связано с уменьшением одиночества.​ КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ​ Некоторые люди предпочитают быть сами по себе; некоторые вынуждены, потому что, хотя они желают эмоциональных связей, им не удалось установить удовлетворительные отношения (например, завести друзей, найти романтического партнера). Эта последняя группа чаще испытывает одиночество. Одиночество связано с негативными последствиями, такими как низкая самооценка, страх упустить что-то, трудности с регулированием эмоций, болевая чувствительность и злоупотребление психоактивными веществами...

Эти мифы о депрессии стоит знать.​ КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ​ Депрессия является одним из крупнейших факторов глобальной инвалидности, от которой страдают сотни миллионов людей по всему миру. Наука о депрессии продвинулась вперед за последние десятилетия. Но есть еще несколько вещей, которые мы склонны делать неправильно. Вот четыре самых больших заблуждения о депрессии. Миф 1: Депрессия вызвана одной вещью.​ В последнее время научные исследования привлекли внимание к идее о том, что серотонин не играет центральной роли в депрессии...

Почему позволять нашим мыслям быть хорошо для нас.​ КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ​ Вот задача: не думайте о пицце следующие 20 секунд. Как ты это сделал? Скорее всего, вы либо упорно трудились, чтобы не думать о пицце, с мыслью о пицце в глубине души, либо мысль о пицце постоянно приходила вам в голову. Это связано с тем, что исследования неоднократно показывали, что подавление нежелательных мыслей не работает и на самом деле может быть контрпродуктивный, приводя к появлению большего количества этих мыслей и увеличивая риск психических расстройств...

Крепкая дружба — важная часть здорового старения отношений. Ваши друзья могут обогатить вашу жизнь, дать вам утешение и поддержать вас в трудные времена. Но с годами вы можете обнаружить, что ваш круг друзей уже не так велик, как раньше. Или, возможно, вы не так много времени проводите с друзьями или семьей. Или у вас может быть много случайных знакомых, но вы жаждете более близких и заботливых отношений с ними. Никогда не поздно познакомиться с новыми людьми и завязать крепкие дружеские отношения с ними или с друзьями, которые у вас уже есть...

Когда мы говорим о неверности, мы обычно имеем в виду сексуальную или эмоциональную связь партнёра с другим человеком. Ну, знаете ли вы, что финансовая неверность также может быть серьёзной проблемой среди парней? Она может не только дестабилизировать ваши отношения, но и разрушить всю вашу жизнь. Но что именно квалифицируется как финансовая неверность? Каковы последствия финансовой тайны в отношениях? Почему это происходит? Можно ли изменить это? Что такое финансовая неверность? Финансовая неверность...

Отношения — это огромная часть нашей жизни, мы не можем без них. Отношения с друзьями и семьей всегда проходят через испытания, всегда будут взлеты и падения. Иногда они подведут вас, а иногда вы подведете их. Но, практикуя приведенные ниже пункты, вы можете помочь укрепить эти связи, чтобы сбои на пути можно было сгладить быстрее. Возможно, лучше не пытаться делать все это сразу. Просто начните с выбора одной или двух идей, поработайте над ними с одним человеком и посмотрите, что получится. Оставайся на связи​ Звоните/пишите/встречайтесь чаще...

Когда вы думаете о доверии в отношениях, вы, вероятно, думаете о восстановлении после инцидента, когда доверие было подорвано и/или утрачено. Некоторые распространенные причины, по которым доверие становится проблемой в отношениях, — это нечестность, ненадежность и предательство. Давайте сосредоточимся на построении фундамента доверия с самого начала отношений. Чтобы избежать ошибок, связанных с перечисленными выше проблемами, вот четыре практических, конкретных способа установить доверие и поддерживать его...

Неправильное питание не только прибавляет лишние килограммы и ухудшает самочувствие, но и приводит к ухудшению состояния кожи. Что с ней происходит, если есть все подряд? Под воздействием продуктов, способных нарушить правильное пищеварение, вызвать аллергию, привести к замедлению обмена веществ, происходит ухудшение состояния кожи. На лице проявляются: Какие продукты особенно вредны для кожи лица? Опасными для здоровья кожи считаются следующие продукты: 1. Кофеин, содержащийся в некоторых газированных напитках, зеленом и черном чае, кофе, может провоцировать потерю кожей влажности...

В данной информационной статье психологического характера речь идет о травле в интернете. Повествование от 3-его лица. Даны советы, как реагировать на действия ребенка, если он издевается над сверстниками в интернете. Современные родители сталкиваются с необходимостью следить за поведением своего ребёнка в Сети. Избежать этого в нынешнем обществе невозможно. Ребёнок так или иначе общается в интернете, следуя реалиям нашего времени. Необходимо рассмотреть возможность возникновения такой неприятной...