Найти в Дзене
Закреплено автором
ВсПышкА
Вот наконец-то  я решилась на лечебное голодание, на долгосрочное время. Ранее, я экспериментировала с голоданием 1-3 дня.Но на более длительное время . Сегодня ,ровно  4 день, как я провожу этот эксперимент. Я решила, что буду писать тут свои наблюдения  и ощущения.Типо ,что-то дневника голодающего . Итак ,начала я голодать 13.07.2022. Моя первоначальная цель, была 3 дня ,сегодня должен был выход. Но так как 3 дня для меня это норма один раз в месяц .Я решила продлить эксперимент  до 7 дней ,для начала.. Вообще  я мечтаю поститься 40 дней.Но психологически принять этот факт очень сложно. По этому буду двигаться маленькими шажочками и если после 7 дней,я себя буду чувствовать комфортно. То продаю до 10 итд. Первый день прошёл, как обычно, голодно ну да ладно. Во второй день с утра я не испытывала голод.Но потом начался ад. Мои мысли были только о еде.Я представляла разные яства и смаковала их мысленно.Хочу сказать ,что это прям особая форма мазохизма .К вечеру у меня болел кишечник и было ощущения, что внизу живота у меня кучу камней.Болела голова. На 3 день ,с утра я так же не испытывала голод ,потом появился лёгкий голод, но он был не очень навязчив и его можно было игнорировать . Жуткая слабость и головная боль ,продержали меня в постели.Не хотелось ни двигаться, ни общаться .Мысли о еде проскакивали, но не так часто .Начался понос .Не приятный запах из-за рта и очень вонючий пот .Из ушей потёк гной.Язык покрылся не приятным налётом.В общем не жизнь, а Малина .
2 года назад
ВсПышкА
Сегодня у нас ,на повестки дня длительное голодание
2 года назад
9.02.2023 Приветствую. Пошёл 4 день голода. Чувствую себя замечательно .Голод совсем не испытываю,самое странное что воду тоже совсем не хочется пить .Может я заболела чем то психическим.Очень все странно Пока не завариваю не какие чаи.Не промываю кишечник.Все пока очищается самостоятельно Запаха ацитона из рта ещё нет.Но тело уже начало не приятно пахнуть.По этому душ 2 раза в день. Пока все идёт ровно и очень легко. А это значит в перёд к победе над своим желудком . #лечебноеголодание #очищение #голод #эксперимент
2 года назад
А вам слабо ?
Сегодня 8.02.2023 И это пошёл 3 день голода . После первого голодания ,у меня не было сил повторить мой эксперимент снова. Я очень долго думала ,хочу ли я повторить этот опыт ещё раз.Все ждала какие то побочки. Но все хорошо ,единственное иммунитет как то подсел.Я стала болеть чаще .И волосы уже как месяца 3 сыпятся. Но не думаю что это как то связано с голоданием. Я не знаю что меня с подвигло повторить этот опыт.Просто пару дней назад у меня пропал аппетит и какое то отвращение к еде стало...
2 года назад
30.07.2022 Выход . Ровно  17 дней я продержалась на лечебном голодание. Пришлось прервать ,так как в последние 3 дня,чувствовала я себя "мягко сказать не очень " Была очень жуткая слабость ,кружилась голова .Вставать с кровати было тяжело.На улице я чувствовала ,что земля просто убегает из под ног .Приходилось очень сильно концентрироваться, что бы не брякнуться в обморок . Выходила я вечером 29.07.2022 В соковыжималки ,я выдавила себе пол стакана капустного сока.Разбавила водой и выпила...Это было очень  не вкусно .Через пару часов я съела маленький нектарин ,тщательно его разжевывая.Меня очень удивило ,но я как будто пол кило мяса съела. На утро я уже осмелела ,и сделала себе сок из морковки и яблок ,с одной столовой ложкой жмыха .Какой божественный вкус ,я испытала гастрономический экстаз  . Силы по прибавилось ,но на улице ещё штормит и кидает в холодный пот. Я съездила на рынок и купила себе много овощей и фруктов . Сегодня ещё попробовала 3 клубнички и 2 маленький огурца. На вечер запекаю ,кабачки ,баклажаны,перец ,помидоры и чеснок.Превращу все это в однородную массу ,добавлю  авокадо. Сок лимона и буду заварачивать эту вкуснятина в листья сала и есть.Слюнки уже текут ручьём.А это значит ,органы пищеварения работают нормально .
2 года назад
Сегодня у нас ,на повестки дня длительное голодание
Длительное голодание,которое длится от суток и больше. У такого метода есть интересные, полезные эффекты. Организм приходит в режим выживание.  Это вроде,физиологических каникул для органов ,особенно для пищеварительных.Ведь,каждый раз после еды ,это система отключается .У тех,кто есть часто ,допустим 3 раза в день и более, нет шанса испытать этот удивительный эффект.  Я вам приведу 7доводов об эффективности о лечебном голодании.  1.Начинаются восстанавливаться клетки мозга . Не всего мозга ,но определённых его отделов...
2 года назад
9-10-11-12 День лечебного голодания. В данный  момент  все протекает плавно и без проблем.Голода я не испытываю.Чувствую себя комфортно .О еде даже не думаю . На с 8 на 9 день ,у меня очень болел желудок .Я уже грешила,на  Огонян , с её лимоном и мёдом..И хотела исключать эти продукты.  Но потом я поняла свою ошибку.Я рассасывала  дольки лимона и видимо обожгла стенки желудка .Этого делать категорически нельзя,когда нечего не кушаешь.Теперь я лимон добавляю только в чай . Обязательно  нужно  делать ,каждый день клизму и очищать язык от налёта. Это заметно улучшает самочувствие . Поменялся цвет лица ,правда синяки под глазами некуда  не ушли ,а стали более отчётливо видны.Знакомы и друзья уже просто бесят, своими замечаниями,по поводу синяков.Про голодовку я молчу,посыпятся куча советов и наставлений . Вперёд к цели,хочу проголодать 41 день! #саморазвитие #лечебноеголодание #очищение #трансформация
2 года назад
На 8 день ,я все так же чувствовала себя великолепно . Как всегда, очистительные процедуры (это уже ритуал) . После отвары из трав ,лимоном и мед .Сделала зарядку .Дела по дому. Никаких не приятных чувств или упадок сил мне не чувствовать. Настроения супер,самочувствие отличное .Вперёд в 9 день!
2 года назад
7-8 день лечебного голодания 7 день прошёл просто на ура.Я чувствовала себя полна сил и энергии. Настроения было просто супер. Как обычно с утра после гигиенических необходимых процедур .Я выпила "волшебный "отвар из трав по Марве Оганян и отправилась на прогулку. Заметила что при ходьбе я чувствовала не обычную лёгкость.Тело было не весомым. Я плыла словно по воздуху. Единственное, что напрягало ,это жара 38 градусов. Сердце колотилось,словно башенные. Зайдя в пару магазинов ,за лимоном и мёдом. Отметила для себя,обсолютное равнодушие к еде.Это меня очень вдохновила . Придя домой ,я приняла горячую ванну с морской солью и содой .Так как тело было разгорячённое ,от жары и хоть бы.Мне показалось это хорошей идеей. Позже я выпила ,постепенно отвар из трав с лимоном и мёдом.Мне показалось,что мед повышает инсулин ,потому что мне захотелось кушать.Я рассасывала дольки лимона и мне казалось это очень вкусным.
2 года назад
18.07.2022  Шестой день лечебного голодания . В ночью ,опять снилась еда🤣 Я  ела жареную рыбу и вареною картошечку.И этот было так реально,я испугалась что, прервала свое голодание и проснулась с паникой . Чувства голода отсутствовало . После всех утренних процедур гигиены .Я  выпила воды и решила сделать не большую зарядку ,но видимо я слишком поверила себя 🤣 После зарядки ,мне резко стало плохо ,закружилась голова и зашумело в ушах .Мне даже пришла в голову мысль прервать голодание .Вспомнив о волшебных свойствах  электролитов ,я быстро размешала себе пакетик .Через пару часов все прошло. Начала пить отвары по Марье Оганян. Завтра в планах с утра ,выйти за мёдом и лимонами.Чувствую себя комфортно .Кушать не хочется .Да здравствует 7 день 
2 года назад
Сегодня 17.07.2022 5 день лечебного голодания Ночью мне снилась еда.Это были бюргеры и пицца. Очень много еды .Я её ела и она была такая вкусная ,но потом во сне я осознала,что прервала свое лечебное голодания ,и очень сильно удивилась.Что от такого количества жирной пищи ,я ещё жива .Тот кто голодает ,поймёт о чем я. Проснулась я в холодном поту и с паникой .Позже осознав что это сон и ,это мои паразиты и грибки ,посылают мне в сознание сигнал SOS .Мне стало легче .Но кушать очень хотелось .Я пошла завтракать стаканом вкусной воды. На удивления, чувствовала я себя очень хорошо.Полна бодрости .Сделав все гигиенические процедуры ,я пошла на свежий воздух.И тут я заметила ,что моё обоняние стало как у собаки.Я чувствовала все запах жизни.И свежей выпечки ,проходя мимо булочной .Так же пахла ужасно противно ,канализацией. Пол дня прошли активно,потом я почувствовала слабость и утомление.Пяты день прошёл и хорошо,да здравствует 6той #лечебноеголодание #дневникголодания #трансформация #очищение #развитие
2 года назад
Сегодня 17.07.2022 и я продолжаю делать заметки о своём эксперименте. 4 день . Сказать ,что я страдаю по еде ,не могу.Я ощущаю спокойствие и гармонию.Но в то же время дикую слабость.Мне лень все,даже открывать глаза. Смотрела очень много информации ,видео роликов,что бы себя замотивировать ,на более длительное очищение . Голова уже не болит.Кишечник пустой .Иногда сосёт желудок, но при этом я не испытываю голод.Все тот же не приятный налёт на языке,все тот же не приятный вонючий пот.Но это хорошо,значит тело очищается. Пересмотрела Марву Оганян ,выписала для себя заметки.Она советует травяные сборы ,мед и лимон Очистительные клизмы с солью и содой .Травы у меня есть.Завтра идём за мёдом, морской солью и лимонами. Что реально мне не удается побороть в себе ,так это тяга к курению. Но курить с каждым днем хочется меньше и меньше.Может клизма мне промоет не только кишечник ,но и мозг? Будем пробовать. А так полет нормальный.Голова не кружится не тошнит и без еды я ещё не умерла . #лечебноеголодания #перезагрузка #трансформация
2 года назад
Вот наконец-то  я решилась на лечебное голодание, на долгосрочное время. Ранее, я экспериментировала с голоданием 1-3 дня.Но на более длительное время . Сегодня ,ровно  4 день, как я провожу этот эксперимент. Я решила, что буду писать тут свои наблюдения  и ощущения.Типо ,что-то дневника голодающего . Итак ,начала я голодать 13.07.2022. Моя первоначальная цель, была 3 дня ,сегодня должен был выход. Но так как 3 дня для меня это норма один раз в месяц .Я решила продлить эксперимент  до 7 дней ,для начала.. Вообще  я мечтаю поститься 40 дней.Но психологически принять этот факт очень сложно. По этому буду двигаться маленькими шажочками и если после 7 дней,я себя буду чувствовать комфортно. То продаю до 10 итд. Первый день прошёл, как обычно, голодно ну да ладно. Во второй день с утра я не испытывала голод.Но потом начался ад. Мои мысли были только о еде.Я представляла разные яства и смаковала их мысленно.Хочу сказать ,что это прям особая форма мазохизма .К вечеру у меня болел кишечник и было ощущения, что внизу живота у меня кучу камней.Болела голова. На 3 день ,с утра я так же не испытывала голод ,потом появился лёгкий голод, но он был не очень навязчив и его можно было игнорировать . Жуткая слабость и головная боль ,продержали меня в постели.Не хотелось ни двигаться, ни общаться .Мысли о еде проскакивали, но не так часто .Начался понос .Не приятный запах из-за рта и очень вонючий пот .Из ушей потёк гной.Язык покрылся не приятным налётом.В общем не жизнь, а Малина .
2 года назад