Дневник голодания .

30.07.2022 Выход . Ровно  17 дней я продержалась на лечебном голодание. Пришлось прервать ,так как в последние 3 дня,чувствовала я себя "мягко сказать не очень " Была очень жуткая слабость ,кружилась голова .Вставать с кровати было тяжело.На улице я чувствовала ,что земля просто убегает из под ног .Приходилось очень сильно концентрироваться, что бы не брякнуться в обморок . Выходила я вечером 29.07.2022 В соковыжималки ,я выдавила себе пол стакана капустного сока.Разбавила водой и выпила...Это было очень  не вкусно .Через пару часов я съела маленький нектарин ,тщательно его разжевывая.Меня очень удивило ,но я как будто пол кило мяса съела. На утро я уже осмелела ,и сделала себе сок из морковки и яблок ,с одной столовой ложкой жмыха .Какой божественный вкус ,я испытала гастрономический экстаз  . Силы по прибавилось ,но на улице ещё штормит и кидает в холодный пот. Я съездила на рынок и купила себе много овощей и фруктов . Сегодня ещё попробовала 3 клубнички и 2 маленький огурца. На вечер запекаю ,кабачки ,баклажаны,перец ,помидоры и чеснок.Превращу все это в однородную массу ,добавлю  авокадо. Сок лимона и буду заварачивать эту вкуснятина в листья сала и есть.Слюнки уже текут ручьём.А это значит ,органы пищеварения работают нормально .

9-10-11-12 День лечебного голодания. В данный  момент  все протекает плавно и без проблем.Голода я не испытываю.Чувствую себя комфортно .О еде даже не думаю . На с 8 на 9 день ,у меня очень болел желудок .Я уже грешила,на  Огонян , с её лимоном и мёдом..И хотела исключать эти продукты.  Но потом я поняла свою ошибку.Я рассасывала  дольки лимона и видимо обожгла стенки желудка .Этого делать категорически нельзя,когда нечего не кушаешь.Теперь я лимон добавляю только в чай . Обязательно  нужно  делать ,каждый день клизму и очищать язык от налёта. Это заметно улучшает самочувствие . Поменялся цвет лица ,правда синяки под глазами некуда  не ушли ,а стали более отчётливо видны.Знакомы и друзья уже просто бесят, своими замечаниями,по поводу синяков.Про голодовку я молчу,посыпятся куча советов и наставлений . Вперёд к цели,хочу проголодать 41 день! #саморазвитие #лечебноеголодание #очищение #трансформация

На 8 день ,я все так же чувствовала себя великолепно . Как всегда, очистительные процедуры (это уже ритуал) . После отвары из трав ,лимоном и мед .Сделала зарядку .Дела по дому. Никаких не приятных чувств или упадок сил мне не чувствовать. Настроения супер,самочувствие отличное .Вперёд в 9 день!

7-8 день лечебного голодания 7 день прошёл просто на ура.Я чувствовала себя полна сил и энергии. Настроения было просто супер. Как обычно с утра после гигиенических необходимых процедур .Я выпила "волшебный "отвар из трав по Марве Оганян и отправилась на прогулку. Заметила что при ходьбе я чувствовала не обычную лёгкость.Тело было не весомым. Я плыла словно по воздуху. Единственное, что напрягало ,это жара 38 градусов. Сердце колотилось,словно башенные. Зайдя в пару магазинов ,за лимоном и мёдом. Отметила для себя,обсолютное равнодушие к еде.Это меня очень вдохновила . Придя домой ,я приняла горячую ванну с морской солью и содой .Так как тело было разгорячённое ,от жары и хоть бы.Мне показалось это хорошей идеей. Позже я выпила ,постепенно отвар из трав с лимоном и мёдом.Мне показалось,что мед повышает инсулин ,потому что мне захотелось кушать.Я рассасывала дольки лимона и мне казалось это очень вкусным.

18.07.2022  Шестой день лечебного голодания . В ночью ,опять снилась еда🤣 Я  ела жареную рыбу и вареною картошечку.И этот было так реально,я испугалась что, прервала свое голодание и проснулась с паникой . Чувства голода отсутствовало . После всех утренних процедур гигиены .Я  выпила воды и решила сделать не большую зарядку ,но видимо я слишком поверила себя 🤣 После зарядки ,мне резко стало плохо ,закружилась голова и зашумело в ушах .Мне даже пришла в голову мысль прервать голодание .Вспомнив о волшебных свойствах  электролитов ,я быстро размешала себе пакетик .Через пару часов все прошло. Начала пить отвары по Марье Оганян. Завтра в планах с утра ,выйти за мёдом и лимонами.Чувствую себя комфортно .Кушать не хочется .Да здравствует 7 день