Попытки научиться думать головой

Как часто мы себе клялись после безудержных тусовок, что Я БОЛЬШЕ НИКОГДА ПИТЬ НЕ БУДУ А потом как ни в чем не бывало, все негативные эмоции забываются, и на утро мы просыпаемся с той же фразой. Алкоголь сопровождает человечество почти всю его историю, он является наркотиком, его метаболиты токсичны, но он до сих пор почти повсеместно разрешен. В этом постике я не собираюсь рассказывать, как вредно пить алкоголь, даешь ЗОЖ и все дела. Поговорим о том, как с помощью науки попытаться пить адекватно и минимизировать риски интоксикации...

Уже давно ловлю себя на мысли, что мне страшно стареть и совсем не страшно умирать. Для меня «Старение – болезнь, а смерть – избавление от страданий?» прям таки вдохновляющий девиз. Но знаете, что самое забавное? Ученые до сих пор не могут определиться, что такое СТАРЕНИЕ. Это и процесс после зачатия, и жизнь после полноценного формирования всех систем (примерно 25 лет), и начало угасания различных функций. Самая интересная теория, что мы начинаем стареть после 9 лет, т.к. чисто статистически после 9 лет повышается риск смерти (кстати, как и в период раннего детства)...

К сожалению (или счастью), я не врач-онколог, поэтому не имею права давать какие-либо рекомендации по тому, как превентировать развитие онкологических заболеваний, какие мероприятия по профилактике стоит проходить в каком возрасте и какие препараты являются наиболее эффективными. Для этого я вас направлю к своему коллеге, который ведет потрясающий паблик HSO talks. Я же со своей молекулярной колокольни (мне повезло поработать и с медиками, и биологами, и химиками, и генетиками) хотела бы поделиться...

Каждый раз, когда мне кто-то жалуется на самочувствие, мой первый вопрос – а сколько и как ты спишь? И выясняется – часа по 3, ведь я ничего не успеваю/гамаю всю ночь. Сон является такой повседневностью, что мы часто не придаем ему значения или наоборот – считаем, что в наше время это лишняя трата времени. Но задумайтесь –в среднем человек тратит на сон треть своего дня! А младенцы так и больше половины. И при этом до сих пор никто точно не знает, что такое сон. Его часто называют одной из форм поведения, при котором мы изолируемся для восстановления сил...

«Как ты можешь не хотеть детей, где твой материнский инстинкт!» «Я туда не пойду, у меня же есть инстинкт самосохранения» «Мне нужен кто-то, я же не могу пойти против инстинкта размножения» И тд и тп, такие фразы часто можно слышать вокруг, а идея инстинктов очень популярна в искусстве. А знали ли вы, что у человека инстинктов нет вообще!? Что ж, давайте разбираться. В первую очередь, что такое инстинкт. Инстинкт – это первичная реакция без специального знания на определенный стимул. Это более сложная...