Психология жизни (дети, семья, утрата)

Бессмысленность подавляет полноту жизни, следовательно, она равнозначна болезни. Смысл дает возможность много чего перетерпеть – возможно, даже всё. ____ Карл Густав Юнг На терапевтической группе, конечно будут подниматься темы смысла жизни, его поиска. Потеряв близкого каждый задаётся этими вопросами. Присоединяйтесь: httpsm-doverie.ru/...ate

Главное качество, которое начинает цениться с возрастом, - вовсе не то, как не раниться о трудности и уметь избегать сложности, а личностная сила и устойчивость выдержать то, что нам подкидывает жизнь. "Я выжила, я справилась. Я не разрушилась. Я многое знаю про себя и о том, что могу". Без этого мы рискуем с годами просто углублять свою инфантилизацию и, как следствие, выйти к закату жизни разочарованными, озлобившимися, истощёнными, перепуганными несправедливостью, полными боли потерявшими девочками. Чтобы этого не произошло, я открываю второй поток на терапевтическую группу, длиною в пол года. После первой группы по проживанию горя я очень устала. Признаюсь, группа далась не легко, потому что... А) Это первый опыт ведения группы по утрате. Б) Пришлось много импровизировать...программа, составленная мной не всегда соответствовала запросам участников. Я что-то добавляла, убирала. В) Вместо запланированных двух часов получалось 3. После группы я продолжала ещё один час быть на связи. Г) В течении недели я анализировала задания по каждому участнику и готовила для них результаты и свою обратную связь. Д) Участников было 9-11 и иногда кто-то приходил в очень разобранном состоянии. Итог: потрясающий опыт, достойные результаты, но выгорание...превратилась в уголёк))) Но спустя два года я снова в строю. 1. Группа будет не более 10 человек (это максимально комфортное для меня количество участников) 2. Задержек не будет. Укладываемся в указанное время (всё чётко, ваши планы и мои не будут испорчены) 3. Обратная связь по заданиям только на встрече (иначе, как в поликлиннике "я только спросить" и итог - моё выгорание) 4. Программа доработана. Новые задания, улучшенные и развёрнутые темы. Версия 2.0 )) Присоединяйтесь, будет тепло, эффективно и профессионально: m-doverie.ru/...ate

ТОП-7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЗАВОДЯТ ЛЮБОВНИКОВ🤫 Статистика говорит, что изменяли своим постоянным партнерам, по разным данным, 15-25% женщин. Психология женской измены — крайне сложная область исследования. Столь многогранна, сколь многогранна сама женщина. Вот основные причины, по которым происходят измены👇: 1. ПРОБЛЕМЫ В СЕКСУАЛЬНОЙ СФЕРЕ. Это может быть и несовпадение темпераментов, когда муж хочет 2 раза в месяц, а жене нужно чаще. И неприемлемые сексуальные предпочтения. И мужская половая дисфункция. Люди не привыкли решать подобные проблемы в кабинете сексолога или семейного психолога. Одни подавляют накопившееся недовольство (как известно, до поры до времени), а другие реализуют свой сексуальный потенциал на стороне. 2. ЗАПОЛНЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО-КОММУНИКАТИВНОЙ ПУСТОТЫ В БРАКЕ. Каким бы ни был накал страстей на старте отношений, с годами эмоции утихают. И не всегда есть моральные силы, время и желание поддерживать этот огонь. Партнеры отдаляются, их брак становится формальным сожительством, у каждого — своя жизнь, в нюансы которой они предпочитают не посвящать друг друга. Мужчины с головой уходят в работу, ставя во главу угла обязанность финансово обеспечивать семью. А женщины увядают без внимания, ласки, эмоциональной близости с супругом. Но как говорится, свято место пусто не бывает. Со временем находится тот, кто заполняет собой пространство в душе женщины. И неважно, разовая это связь, легкий флирт или постоянный любовник. Главное — стать хоть на минуту счастливой. 3. МЕСТЬ. Не только око за око, то есть за измену со стороны мужчины. Мотивы могут быть разными: плохое отношение (физическое, эмоциональное или сексуальное насилие), затяжные конфликты, патологическая жадность мужа и т. д. Удачно иллюстрирует месть в виде измены сюжет американского сериала «Отчаянные домохозяйки»: прекрасная Габи спит с садовником из-за отсутствия внимания со стороны своего мужа. Тот откупается от нее бриллиантовыми колье, но ей нужны его любовь и забота. 4. ЖАЖДА НОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ. Несмотря на то, что эта причина более характерна для мужчин, женщинам также не чуждо желание разнообразить свою сексуальную жизнь с помощью нового партнера. Причем это может происходить на фоне вполне гармоничных отношений в браке. Просто нельзя каждый день есть один и тот же борщ. 5. БРАК ПО РАСЧЕТУ. Когда между супругами изначально не было обоюдной страсти, измена — лишь дело времени. Даже если один из них страстно любит, а второй — позволяет себя любить, вряд ли эти отношения пройдут проверку на прочность. Поэтому решаясь на брак по расчету, нужно хорошенько подумать, стоит ли игра свеч. 6. НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Нереализованность женщины больно бьет по ее самооценке. А роман на стороне помогает восстановить реноме, доказать, что она на что-то годится. С карьерой не получилось, муж объелся груш, дети не слушаются... зато есть любовник, молодой и красивый. 7. МАТЕРИАЛЬНАЯ И НЕМАТЕРИАЛЬНАЯ ВЫГОДА. Не столько банальная плата за секс, сколько достижение поставленных целей. Самый распространенный вид измен с выгодой — ради продвижения по карьерной лестнице. Никто и никогда из успешных, многого добившихся женщин не признается, чего им на самом деле это стоило. Но, как говорит статистика, ¾ женщин готовы на секс ради карьеры. Это далеко не все причины, почему жены изменяют своим мужьям. Мотивация настолько разнообразна, что описать всю ее в рамках одного поста не получится. А что вы думаете по этому поводу❓делитесь в комментариях. А записаться на личную встречу со мной можно по номеру 📲+7 926 490-93-20 или в ЛС также подписывайтесь на мой телеграмм-канал t.me/...ina

Совместно для лента.ру мы с ещё одним психологом ответили на вопросы относительно сексуального развития ребенка. Читайте, делитесь своими мыслями: hlenta.ru/...eti Я ответила на нижеследующие вопросы: 1. Насколько допустимо объяснять ребенку тему деторождения, используя метафоры, например про тех же "аистов" и "капусту"? 2. Может ли эта тема травмировать ребенка? Чем чревата неосторожность родителей в разговоре о сексе и деторождении? 3. Что делать, если ребенку уже кто-то "объяснил" эту тему и тем самым его напугал? Например, бабушка начала рассказывать, что это все грязно и недопустимо. Как нивелировать для ребенка последствия такой беседы с неадекватным взрослым? Если для вас актуальна личная профессиональная помощь в данной теме, записывайтесь ко мне на консультацию  +7 926 490-93-20

Это меня огорчает. А вас? Меня огорчает, что некоторые люди часто сетуют, что ничего не меняется( Вот, что я думаю: Те, у кого не происходят желаемые положительные изменения, совсем забывают (или не догадываются): чтобы получить изменения — нужно что-то делать! Чтобы был другой, лучший результат жизни, необходимо осваивать и использовать новые модели мышления и поведения. Кстати, сегодня последний день, когда это можно сделать со скидкой — 50% Мои действенные курсы с большой практической частью. Берите  делайте и получайте результаты! Постарайтесь успеть. Я уверена, что вы хотите улучшить свою жизнь и сейчас самое время сделать это по приятной цене. Подробности по ссылкам: Курс по проживанию горя: m-doverie.ru/...ate Курс по чувству вины: m-doverie.ru/...iny Проживание утраты+вина+гайд: hm-doverie.ru/...iny Связаться со мной: m.dzhuran@mail.ru

🎄По традиции, ТОЛЬКО в канун нового года мои труды за пол цены Всего 3 дня... 🤷‍♀Вы можете пролистать этот пост, а можете воспользоваться возможностью и прожить горе со мной. 👩‍🏫 😰Не зацикливаться на сложившейся ситуации, а пробуя решать её. Курс по проживанию горя: 5000р вместо 10000 Ознакомиться: httm-doverie.ru/...ateурс по чувству вины: 6000р вместо 12000 Ознакомиться: httpm-doverie.ru/...inyоживание горя + чувство вины + гайд: 12500р вместо 25000 Связаться со мной: m.dzhuran@mail.ru

Как сообщить ребенку о смерти близкого. (Инструкция для взрослых). Часть 1. 1. Если вы не в состоянии разговаривать и отвечать на вопросы ребенка, то скажите ему, что вы расстроены, а завтра расскажите чем. Перенесите сообщение ребенку о трагическом известии в семье, на следующий день. 2. Сообщать о смерти должен, самый близкий взрослый, из живущих с ребенком. 3. Взрослый должен быть в состоянии держать себя в руках и обладать самоконтролем. Лучше всего принять успокоительное, корень пустырника, валерьянку. 4. Разговор должен быть в уединенной ситуации, когда никто не может войти и помешать. 5. Ребенок должен быть сытым и выспавшимся. И не испытывать другого физиологического дискомфорта. 6. Ребенка нужно обнять и держать за руки. Если ребенок уклоняется от прикосновений, то не настаивать. 7. Трагическое известие не должно содержать прелюдий. Должны быть простые короткие фразы, понятные ребенку. 8. Фразы должны дублировать друг друга. Например: «Мама умерла (фраза), ее больше нет (дублирование)» 9. После того, как вы произнесли эту фразу, сделайте паузу, чтобы ребенок услышал и отреагировал на нее. 10. Взрослому, сообщающему трагичное известие не нужно возмущаться реакцией ребенка, какой бы она не была. Постарайтесь отреагировать спокойно. Например, ребенок говорит: «Я против, чтобы дедушка был в раю»Взрослому нужно спросить: «Почему ты против?» и т.д. таким образом, развивая диалог. 11. Если ребенок захотел уйти, не препятствуйте. Через 15-20 минут, проверьте, чем ребенок занят. Если ребенок просто сидит, сядьте рядом, а потом заговорите, расскажите о том, как теперь вы будете жить, что будете делать завтра и после завтра. 12. Если ребенок играет, присоединитесь к его игре, следуйте за сюжетом, предложенным ребенком. Подмечайте те эмоции, которые вы замечаете у ребенка или персонажей игры. 13. Если ребенок хохочет (такое поведение говорит о высокой тревоге ребенка) постарайтесь усилить его двигательную активность. Когда ребенок выдохнется, успокойте и расскажите о будущем. 14. Если после разговора ребенок заплакал, успокойте, постарайтесь поймать взгляд ребенка. Скажите успокаивающие слова негромким голосом. 15. Если у ребенка будет истерика, то скорее всего вы сталкивались с этим раньше и у вас есть способы с этим справиться. Если их нет (способов справиться) то возьмите ребенка на руки, прижмите к себе. Качайтесь вместе с ним и стороны в сторону и говорите успокаивающие слова. 16. Если у ребенка есть страх, спросите, нужно ли ему оставить свет, дать игрушку или другой оберегающий его предмет. Предмет, который является его защитой. 17. Если ребенок придет ночью к вам, проснувшись от страшного сна, успокойте его, отведите в постель и оставайтесь с ним, пока он не заснет. 18. Если ребенок хочет спать с вами, разрешите. Предупредив, что это только сегодня. В последующие дни отводите и укладывайте его в свою постель. 19. Если в первую ночь ребенок приученный к горшку намочит постель, не пугайтесь. Это часто бывает. 20. В дни следующие за утратой старайтесь сохранять распорядок дня ребенка. По возможности вокруг него должны быть те же люди и те же занятия, любимые игрушки и книжки. Возможность играть в привычные игры и заниматься привычными делами. Если информация важная и актуальная, ставьте  и тогда подготовлю вторую часть. С уважением, ваш личный психолог Марина Джуран.

Под новый год всегда хочется чуда... И мне тоже) Работать буду вместе с вами. Скажу честно, с этой колодой сама не работала и мне очень интересно, что же выйдет у меня) Подобрала потрясающие техники, что еле сдерживаю себя, чтобы не начать раньше)) Присоединяйтесь, места ограничены. Записаться: m.dm.dzhuran@mail.ru

Айседора Дункан начинала утро так: на роскошном диване пила кофе из красивой чашки ☕ и читала газеты. В газете было написано, как восхитительно она танцевала. Улыбка ещё цвела на лице Айседоры, когда она брала следующую газету и читала, что танцовщица дурно сложена, страшна как ведьма, танцевать не умеет, а лезет на сцену. Через несколько лет Айседора Дункан начинала утро так: сливала остатки вина из бутылок, которые стояли в биде. Разбавляла опивки одеколоном для крепости и выпивала. А уж потом читала газеты. А потом сама мудро написала в своей «Автобиографии»📖: чужое мнение о нас совершенно с нами не связано. Мы и сами иногда не знаем, кто мы и какие мы. Только время и жизнь расставят все на свои места. Только неудачники строят жизнь, исходя из мнения других людей. Обычно - тоже неудачников. Неудачники потому и склонны постоянно высказывать своё мнение об успешных людях - им кажется, что успешный человек в точности как они устроен и боится плохого мнения о себе. Но это не так. Рано или поздно успешный человек понимает, что чужое мнение - это неважно. Важен талант и неустанная работа. Как жаль, что великая танцовщица поздно поняла: не стоит по утрам читать газеты. Выпей кофе - и принимайся за работу. А жизнь все расставит на места. Заботит ли вас чужое мнение? В чем вы ориентируетесь на мнение окружающих? Расскажите в комментариях!👇🙏

Если вы давно хотели пойти к семейному психологу, то самое время! С 1 января планирую повышение цен на семейные консультации. Сейчас стоймость консультации: 4 500р/1ч (разовая); или 4000р/1ч при оплате 5 консультаций. Если вы запишитесь с 5.12 по 15.12, то на первую встречу получите бесплатные 30 мин, которых так всегда не хватает на первой сессии. Поверьте! Без результата никто от меня не уйдет. Я просто не отпущу)) Записаться можно по номеру +7 926 490-93-20