Найти в Дзене
Простые приемы работы с мышлением
Я фанат методологии. Это понятие плотно появилось в моем лексиконе примерно полгода назад. В апреле я даже зашла на двухмесячную индивидуальную работу с методологом. Бизнес-завтрак в Анталии тоже был по инициативе самого популярного методолога в русскоязычном пространстве. В общем, мне все это жутко интересно. Теперь я везде вижу различные механики и технологии, в том числе в терапии. Я хочу написать о паре простых приемов, которые использовали мой терапевт и коуч в процессе работы со мной. Я уверена, приемов были сотни, но пишу с точки зрения клиента, те, которые вспомнила сегодня: 1...
355 читали · 3 года назад
Гомеостаз
В моей голове много концепций о том, как устроена жизнь, и вот одна из них. Любая система стремится к целостности. Если постепенно вырубать лес - будет происходить регенерация и лес будет восстанавливаться, стремясь к целостности. В какой-то момент, в случае вырубки леса, случается переход и там, где система стремилась по инерции к самовосстановлению - система начинает работать на уничтожение и становится степью. Это правило работает со здоровьем, с общественными процессами и в работе. Можно...
323 читали · 3 года назад
Коучинг
В данный момент я нахожусь в длительном обучении по метакоучингу. Обучаюсь технологии трансформации, работе с убеждениями, поиску корня проблемы. Мне сложно. Я долго сопротивлялась. Ещё года два назад мой друг мне говорил - «тебе надо говорить, тебе надо лекции читать, тебе нужно стать коучем, в тебе много мудрости, ты как Хакамада, только лучше» Я слышала это как «смени деятельность», воспринимала в штыки, злилась, считала, что меня не принимают такой, какая я есть. Зачем мне это? Кто я такая, чтобы передавать свой опыт другим? Я свой путь в жизни выбрала, я - серийный предприниматель...
183 читали · 3 года назад
Мифы о малом бизнесе
На самом деле, это вовсе не обязательно. Чаще ты не работаешь 24/7, а думаешь 24/7 и пытаешься расщелкнуть задачки в своём бизнесе, но это просто твой выбор. Тревогу помогают снимать психотерапевт или коуч, объективная ситуация в бизнесе улучшается благодаря обучениям по бизнесу или работе с наставником; Наоборот, нужно идти туда, где плотная конкуренция, вероятнее всего там есть деньги. Создавать что-то новое и уникальное более рискованно, аудитория может просто не понимать, что это и зачем. Представьте, вы шьёте брюки для птиц...
365 читали · 3 года назад
Бариатрия (2 часть)
Я приехала в Москву в клинику. Очень удобно для иногородних - в клинике есть услуга полного обследования перед операцией. Список анализов объёмный. Меня встретила ассистент хирурга Инна, проводила в палату, до вечера мы с ней прошли по всему списку врачей. Со мной вместе проходил обследования мужчина Сергей, он был на резекцию. В третьей части расскажу, что с ним произошло. Около 18 часов была консультация с хирургом и анестезиологом и меня отпустили домой. Я поехала гулять с подругой и ночевать в гостинице...
9605 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала