Юлия Курзанова - Автор образовательной программы и методики Hearysoul®

Вы можете быть взрослыми, успешными людьми, но внутри ощущать себя брошенными, потерянными, словно сироты. И это чувство не зависит от того, живы ли ваши родители. Сиротство при живых себе – состояние, когда вы ищете опору, любовь, подтверждение своей ценности вовне: в партнере, в детях, в работе, в одобрении общества. Вы ждете, что кто-то придет и заполнит внутреннюю пустоту, даст вам то, чего, как вам кажется, вам не хватает. В Приемную Hearysoul® обратилась женщина, которой сложно было справиться с болью после смерти отца...

Поговорим о том, что, возможно, вы давно чувствуете, но боитесь признаться даже себе. О том, как вы устали, пытаетесь что-то сделать, а ваш ребенок вдруг начинает капризничать, кричать, бросать игрушки. Ваша первая реакция? Раздражение. Злость. Чувство вины: «Я плохая мать, раз меня бесит мой ребенок». Знакомо? Мы привыкли думать, что агрессия ребенка – это его «плохое поведение», которое нужно срочно исправить. Но что, если это не так? Что, если агрессия вашего ребенка – это не его проблема, а...

Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что, возможно, вы давно чувствуете, но боитесь признаться даже себе. О том, почему, несмотря на все ваши усилия, вы снова и снова оказываетесь в одной и той же ситуации. Почему, мечтая о счастье и легкости, вы продолжаете тащить на себе груз проблем, который, казалось бы, давно пора сбросить. Мой ответ может вас шокировать: вы цепляетесь за свою боль, потому что она приносит вам выгоду. Да, я знаю, это звучит дико. Как боль может быть выгодной?...

Если вы читаете этот текст - скорее всего, вы сейчас в точке, где что-то не движется. Может быть, давно. Может быть, перепробовали разное - и ничего не помогло так, как хотелось бы. Может быть, устали от советов и готовых рецептов. Этот текст не про ещё один рецепт. Он про то, почему предыдущие не работали - и что с этим делать. Почему большинство советов "как изменить жизнь" не работают Большинство советов по изменению жизни работают на уровне действий: делай вот это, перестань делать вот то, измени привычки, составь план...

"У меня нет вариантов" - эта фраза звучит как объективная оценка реальности. Человек, который её произносит, искренне верит в её истинность. Он смотрит на свою ситуацию - и действительно не видит выхода. Не потому что притворяется или сдаётся без боя. А потому что в том состоянии, в котором он находится, выхода действительно не видно. И вот здесь - ключевое слово: не видно. Не потому что его нет. А потому что состояние, из которого человек смотрит, буквально не позволяет его увидеть. Как режим выживания меняет восприятие реальности Это не метафора и не психологическая концепция для красоты...