Найти в Дзене
Полезные завтраки для организма
Творог В твороге много белка и кальция, и в то же время он не слишком жирный и калорийный. Добавьте в творог немного сухофруктов - и перед вами отличный завтрак, почти десерт Бутерброд с рыбой Красная рыба богата Омега-3 кислотами, способствующими здоровью сердца. А цельнозерновой хлеб - источник полезнейшей клетчатки Овсянка В овсяной крупе содержаться белки, углеводы, витамины и минеральные вещества. Овсянка хорошо зарекомендовала себя в качестве диетического средства при...
3 года назад
ЧАЙ С КОРИЦЕЙ И МËДОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 0,5 ч ложки корицы, 1 ч ложка мëда. Залить корицу стаканом кипятка, оставить на 30 минут, добавить мëд. Перемешать и разделить на 2 части. Одну порцию выпейте сейчас, а вторую - на следующий день перед завтраком. Чтобы рецепт сохранил свои свойства, накройте его крышкой и поставьте в холодильник.
3 года назад
10 ПОЛЕЗНЫХ СВОИХ ШАФРАНА Шафран - специя, которую получают из травянистого многолетнего растения семейства ирисов. 1. Шафран обладает мощными противораковыми свойствами 2. Восстанавливает зрение и фоторецепторы 3. Улучшает мозговую деятельность и память 4. Помогает при мочекаменной болезни 5. Оказывает сильные антиоксидантные способности 6. Нормализует работу печени 7. Противопаразитарное средство для организма 8. Лечит головную боль, воспаление уха 9. Лечит от алкогольной зависимости 10. Устраняет избыток желчи в организме
3 года назад
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ • 300 г кураги; • 300 г изюма; • 300 г чернослива; • 300 г очищеных греческих орехов; • 1 лимон; • 300 г мëда; Всё измельчить на мясорубке, смешать, принимать по 1 ч.л перед едой Курс: 1 месяц
214 читали · 3 года назад
Полезные свойства лимона • Высокое содержание витамина C • Повышает иммунитет • Улучшает работу нервной системы • Укрепляет сердечную мышцу • Полезен для суставов • Улучшает пищеварение • Создаëт неблагоприятную среду для развития раковых клеток • Дополнительный источник энергии • Оказывает помощь при похудении • Антисептическое действие • Облегчает простуду
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала