Преподаватель Медитации

Восприятие меняется кардинально после осознавания: Человек не выдерживает своей истерики, но уверен, что не выдерживает внешних обстоятельств:)

💭 Если мы не будем использовать слово «буддизм» и Будда, истина о природе вещей и реальность, которую увидел Будда, не станет иной. 🧘‍♀️С медитацией также. Наши качества ума: сосредоточение, исследование, внимательность, бдительность, - врожденные и присуще уму, это не что-то, что мы привносим извне. Мы берем присущие...

12 мая Будда Пурнима. Благоприятный день для духовной практики, особенно Бодхичитты, совершения добрых дел и выражения благодарности Учителю, открывшему путь к освобождению. Будда Пурнима (Весак) – это священный день, отмечаемый в день полнолуния четвертого месяца по лунному календарю в Индии и ряде стран Юго-Восточной Азии...

Не переживайте, осталась одна запись 3/3😊🙏🏻 Непостоянство и смерть - естественные процессы мироздания, как и любое проявление жизни. На первый взгляд 👀 не хочется туда идти, а попробуйте поменять местами слова. Зарядка для ума. Жизнь называть переживанием «смерти», а смерть «новой жизнью» с ее новыми возможностями✨ Как мы радуемся мимолетным весенним цветам, и не печалимся, когда они отцветают и приходит что-то другое на их место...

🪵🪵🪵🪵 Непостоянство и смерть 2️⃣Часть 💀Медитация о смерти и непостоянстве ~ Практиковать дхарму - это значит встречаться с реальностью, а не избегая ее. ~ Реализацией этой медитации является постоянное тонкое памятование о непостоянстве, измененное восприятие действительности, что кардинально позитивно меняет жизнь.🙏🏻 (Основано на Ламрим - систематическое руководство,...

🪵🪵🪵🪵Непостоянство и смерть 1️⃣Часть Недостатки и достоинства размышления о смерти и непостоянстве ~ Размышляем над тем, что принесет пользу сейчас и в будущем и внесет больше счастья и свободы в жизнь. ~ Практику необходимо выполнять ежегодно в течении недели, месяца, потом делать перерыв и повторять до реализации; либо внедрять в свои существующие практики (подробнее распишу позже). ~ Реализацией...

Повторного рождения не было бы, если бы в момент смерти мы исчезали наподобие того, как гаснет задутая свеча или испаряется вода. Но Ум есть Пустотность, а Пустотность умереть не может. Когда наступает смерть, то распадается связь тела с Умом, привязанным к иллюзорным видениям, — а этой связью мы и были — и теперь у каждого из этих составляющих свой удел...

🪷Контакт с пространством - это магия. ~ Воздух менее осязаем, чем вода, но мы, буквально, плаваем в океане энергий. Каждое наше движение вносит свою лепту в событийность жизни..все бесконечно меняется, ускользает, но остается глубоко ценным и дорогим от момента к моменту🩵 ~ ✨ Практика работы с умом. Каждый день вставая под душ или окунаясь в реке, я практикую таким образом: 1) Представляю свое тело как вселенную, а в сердце бесчисленных живых существ 6-и миров со всевозможными страданиями и тяготами. 2) Зарождаю мотивацию бодхичитты и концентрируясь на очищении, визуализирую бесчисленные потоки...

Друзья, мне хотелось бы стать более полезной для вас. И я прошу пройти опрос. Помогите мне понять, что уже ценно для вас, а что можно улучшить? ✏️ Заполнение анкеты займёт несколько минут, но сильно поможет мне в деятельности! 👉🏻 https://forms...