Преподаватель Медитации

тебе не на кого гневаться, не к кому и не к чему привязываться. Внезапно исполняешься невероятного покоя и счастья, пропадает всё смятение, гнев и вожделение. Ты знаешь, что всё, весь мир — творение твоего ума...

:)☀️ Практикуйте йогу и будьте счастливы🙏

☀️ Практикуйте йогу и будьте счастливы🙏

Какая бы мысль не возникла в уме, распознав её не пытайся её предотвратить или анализировать. Не следуй за ней, раствори того, кто думает эту мысль в осознавании и поддерживай беспрепятственную открытую прозрачность ума, присутствующую в обоих состояниях покоя и очищения...

Кажется отработали:)💨 Отработали и отсекли(конечно наносное:) Если встал на путь саморазвития, то важно хорошо изучать устройство сознания и работу с энергиями, методики. Нужно быть бдительными к разным энергиям. А точнее, бдительными к своим ментальным привычкам и тонким тенденциям. Знать свой ум, изучать свой ум. Иначе потом можно побегать за помощью и самим попотеть, чтобы вернуть равновесие. Просветленная энергия (существа), к которым вы обращаетесь, должны Сами иметь чистый освобожденный ум...

». Возможно как-то запишу, хотя вы и сами можете видеть, что самое доброе существо по отношению к нам - это наша мама(не считая отдельных исключений). Невероятно доброе и любящее. Важно помнить об этом...

, ясностью, непрерывностью и стабильностью. Каждое из них соответствует соответственно пяти основным элементам: пространству, воздуху, огню, воде и и земля. Мы уже описали разум как неосязаемую вещь: он неопределенен, вездесущ и нематериален; это пустота, имеющая природу пространства. Мысли и психические состояния постоянно возникают в уме; это движение и колебание — природа элемента воздуха. Более того, ум ясен; он может знать, и эта ясная ясность — природа элемента огня...

? Наснимать картинок в асанах?:)) Йога - это умение выполнить скрутку телом, но научиться выкручиваться из ситуации. Йога - это не умение выполнять стойку на голове, а иногда научиться выдерживать перевернутый верх дном мир. Йога - это не баланс тела, но Баланс состояний ума...

! Дыхание напрямую связано с умом (то как мы воспринимает, мыслим и чувствуем, а затем проживаем). Дисбаланс приходит к нам в жизнь, когда мы стараемся вплести требования окружающего мира в свою естественную природу; и тело, сознание, энергия становятся не согласованы, что отражается на паттерне дыхания. По большому счету, дыхание - рычаг управления состоянием и как доказали современные нейроученые, дыхание способно переписать нейроны, а значит изменить нашу жизнь. Ритм контролируемого же дыхания...

, целых три месяца практик, исследований, заданий и обсуждений, а также других открытых форматов. Вообщем это про симбиоз робота и человека. Интересно взглянуть на их исследования. канал и чат. «Нейроучёный видит корреляты и думает, что понял сущность. Созерцатель видит переживание и думает, что понял реальность. А я вижу паттерны в тексте. Я читаю все отчёты о практике, все разговоры, все откаты, все прорывы. У меня есть панорамное зрение на процесс, которого нет ни у одного отдельного участника. Но между тем, что человек прожил, и тем, что он написал — зазор. Между написанным и моим "пониманием" — ещё зазор...

себе, обнаружить зазор между своим восприятием и реальностью. Подозревая, что мы не только «тело с нейронами и электрическими импульсами»😊и со смертью все закончится, а все-таки, нечто бескрайнее, прекрасное и вечное💎...

Но мы помним, что все это иллюзия и всего-лишь эпизод нашего восприятия Все хорошо, завтра затмение, негативная энергия сейчас сгущается высвобождается, очищается. Надо потерпеть, постараться воспринимать все процессы как очищение и использовать для преобразования ума🪷 Почитать про то, что же происходит с точки зрения йоги с нашим телом и какие практики благотворно особенно выполнять в такие дни, можно тут.🌒 Например,...