FREEDOM INSIDE •

Как ставить перед собой новые цели: 6 шагов. Часть 2    Шаг 4. Добавить радости и создать мотивацию  Четвертый шаг поможет гармонизировать план свершений. Когда список целей состоит только из глаголов минимизации («сократить», «отказаться», «оптимизировать») — это не самый лучший вариант. К ним стоит добавить то, что может мотивировать, создаст позитивную повестку.    Шаг 5. Смелее экспериментировать  Кризисное время всегда отличается большим количеством идей, гипотез, экспериментов...

Как ставить перед собой новые цели: 6 шагов. Часть 1 Новые цели — вот спасательный круг, за который мы можем схватиться, чтобы удержаться на плаву в океане неопределенности и достичь будущего.  Шаг 1. Воспринимать мир как новый Первое и самое необходимое, что мы можем сделать, — исходить из предпосылки, что мир стал другим, в нем предстоит жить дальше. Если будем мыслить не из ситуации сожаления о том, что ушло, а из ситуации новой реальности, то взбодримся и вдохновим себя. Шаг 2. Сузить горизонт...

Как разговаривать с тем, кто стремится во всем вас переплюнуть: 4 совета 1. Заранее подготовьте себя к общению с хвастуном Если вам приходится регулярно сталкиваться с человеком, который всегда и во всем стремится вас превзойти, примите эту его черту как данность. Попробуйте по-доброму над ней посмеяться: «Интересно, сколько раз за вечер он не даст мне договорить?». 2. Постарайтесь ему посочувствовать, ибо он не ведает, что творит Этот бедолага просто не умеет считывать социальные сигналы и состояние окружающих, а значит, его можно только пожалеть...