Найти в Дзене
мы думаем, что мы числа: килограммы на весах, лайки на фото, ценники на одежде. но это не так. мы — это любовь и счастье, это наш смех. мы состоим из приятных воспоминаний, наших целей, книг, которые прочитали, поздних вечеров. мы — жизнь, а не числа.
3 года назад
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Толстой
3 года назад
Как ставить перед собой новые цели 6 шагов ?
Как ставить перед собой новые цели: 6 шагов. Часть 2    Шаг 4. Добавить радости и создать мотивацию  Четвертый шаг поможет гармонизировать план свершений. Когда список целей состоит только из глаголов минимизации («сократить», «отказаться», «оптимизировать») — это не самый лучший вариант. К ним стоит добавить то, что может мотивировать, создаст позитивную повестку.    Шаг 5. Смелее экспериментировать  Кризисное время всегда отличается большим количеством идей, гипотез, экспериментов...
3 года назад
Как ставить перед собой новые цели ?
Как ставить перед собой новые цели: 6 шагов. Часть 1 Новые цели — вот спасательный круг, за который мы можем схватиться, чтобы удержаться на плаву в океане неопределенности и достичь будущего.  Шаг 1. Воспринимать мир как новый Первое и самое необходимое, что мы можем сделать, — исходить из предпосылки, что мир стал другим, в нем предстоит жить дальше. Если будем мыслить не из ситуации сожаления о том, что ушло, а из ситуации новой реальности, то взбодримся и вдохновим себя. Шаг 2. Сузить горизонт...
3 года назад
Во всем всегда лучший чем я , как так ?
Как разговаривать с тем, кто стремится во всем вас переплюнуть: 4 совета 1. Заранее подготовьте себя к общению с хвастуном Если вам приходится регулярно сталкиваться с человеком, который всегда и во всем стремится вас превзойти, примите эту его черту как данность. Попробуйте по-доброму над ней посмеяться: «Интересно, сколько раз за вечер он не даст мне договорить?». 2. Постарайтесь ему посочувствовать, ибо он не ведает, что творит Этот бедолага просто не умеет считывать социальные сигналы и состояние окружающих, а значит, его можно только пожалеть...
3 года назад
Психическая энергия? Что это значит , простыми словами?
Психическая энергия – это сила, стимулирующая движение личности в направлении саморазвития. Благодаря накоплению и трате психической энергии, человек ощущает, что живет. Если говорить образно, то психическую энергию можно сравнить с источником света.  ЧТО ТАКОЕ ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ Люди с древности осознали наличие особых энергетических потоков, оказывающих влияние на жизнь человека. Ориентируясь на свои ощущения, люди называли ее энергией Огня или силой Духа. Культурные традиции многих стран связывают воедино дыхание, энергию и душу...
281 читали · 3 года назад
Энергия что это такое ? И как повысить ее уровень?
Как повысить свой уровень энергии 1. Энергия осознанности Многие растрачивают энергию на переживания, страхи о завтрашнем дне, обиды, перемалывание того, что уже не изменить.  Что делать? • Старайтесь большую часть времени проводить в состоянии «здесь и сейчас». • Следите за своими мыслями и ощущениями.  • Держите фокус на позитиве. • Не позволяйте своему уму тонуть в воспоминаниях о прошлом. 2. Энергия любимого дела Замечали ли вы, как вы счастливы и энергичны, когда вы заняты увлекательным делом? • Спланируйте свою жизнь так, чтобы места для вдохновляющих занятий становилось больше...
3 года назад
Топ книг для личностного роста 1. "Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?". Малкольм Гладуэлл 2. "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить". Роберт Келси 3. "Невроз и личностный рост". Карен Хорни 4. "Бойся, но действуй: как превратить страх из врага в союзника". Сьюзен Джефферс 5. "Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга". Стив Питерс 6. "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" Гретхен Рубин 7. "Думай медленно, решай быстро". Даниэль Канеман 8. "Выйди из зоны комфорта". Брайан Трейси 9. "Сила воли". Келли Макгонигал 10. "Начни". Джон Эйкафф
3 года назад
Не люблю его/её как прежде что делать ? Как вернуть прежнюю любовь в отношениях?
♥️Как вернуть ту самую «искру» в отношениях? Пройдя через многие расклады на отношения, я понимаю, что у многих пар наступает период охлаждения друг к другу и нехватка тех эмоций, что были в начале их пути. С чем это связано? ❗️Это происходит, когда партнеры перестают уделять достаточно внимания и времени своим отношениям, относятся к ним, как к чему-то само собой разумеющемуся. Что делать?  1. Открой сердце. В отношениях 100% нужна эмоциональная близость и контакт. Удовольствие от общения и другие аспекты взаимоотношений...
3 года назад
Не могу избавиться от привычек плохо или хорошо, что мне делать ?
Как привычки меняют нашу жизнь? У каждого из нас есть привычки, есть плохие, а есть и полезные, которые двигают нас в правильном направлении. Привычки, вне зависимости от того, какие они, формируют нас и нашу жизнь. Кофе по утрам, посещение спортзала, курение, чтение книг - это то, что наполняет нашу жизнь. Если вы что-то делаете очень часто, это становится привычкой, от которой вы будете зависеть...
3 года назад
Знакомо ? Определенно стоит обратиться к психологу, задумайся!
3 года назад
девушки, которые хотят красивой, искренней и романтичной любви. полюбите для начала себя, знайте себе цену, цену своего внимания, поступка, слова и присутствия в чьей-либо жизни. только тогда, когда вы сами себя начнёте ценить, любить и уважать, действительно появиться эта самая любовь. отношение парня к девушки = отношение девушки к самой себе. |психология
3 года назад