Еда без прикрас

Складки жира на животе, а ведь я не толстая. Как я их убрала за месяц. 3 простейших замены в питании изменили мой живот

Если вытянуться и бочком слегка встать, то фигура идеальная. Но стоит присесть или согнуться, то не фотографируйте меня, пожалуйста. Откуда они берутся, эти складки на животе и с боков, ума не приложу, и с возрастом они становятся все более объемными, "уверенными в себе". Вес 55 кг при росте 165 см - это нормальная фигура. Не дистрофичка и не толстая. Но эти складки на животе! Способ заморить себя диетой не работает - вес уходит, а складки остаются. Еще вариант - спортзал, там все прекрасно, мышцы пресса растут, а жирок предательски сверху их покрывает и талия выглядит плотной, нестройной...

312 читали · 3 года назад

Вредно жевать?

Откусываю кусочек печенья. Вот оно рассыпается во рту сладкими крошками и, смешиваясь со слюной, становятся мягким теплым комочком, который я тут же с наслаждением глотаю, испытывая эстетические эмоции. Кайф от еды, что может быть проще и естественней. Не все люди разделяют это мнение. В начале прошлого века Гораций Флетчер считал, что приоритетом еды должна быть максимальная польза при минимальном потреблении. Этот "главный жеватель" нашей цивилизации полагал, что только пережевывая каждый кусок...

3 года назад

30% собачей еды съедают люди

К счастью, производители кормов знают, что часть их продукции не дойдет до конечного потребителя, и если кусочек собачьего или кошачьего корма оказался у вас во рту, то ничего страшного не случится. Зазевались родители и малыш утащил у собачки из миски пару кусочков хрустящих подушечек или кто-то в отчаянной жизненной ситуации сэкономил не человечьей еде, но не это основные потери. Представьте себе, что пока любимый пушистик трется о ваши ноги, вы в состоянии крайней усталости с сочным хлопком открываете...

3 года назад

Огурцы по-еврейски. Почему так назвали? В десятилетнем выпуске кулинарных желтых сборников бывает много занимательного. Но огурцы по-еврейски? Я удивилась, почему так назвали. Мало продуктов участвует? Или отсылка к национальной кухне? Кто знает, напишите, пожалуйста, теряюсь в догадках. Сама закуска очень мило смотрится, быстро делается, привлекает необычностью. Как это: огурец вроде сырой, а сыр расплавлен? Это необычное сочетание и для вкуса, и для глаза. Но вкусно божественно. Сыр со специями соленый и в контраст теплый, но сырой огурец хрустящий и твердый. Рецепт в моем исполнении (без яйца, майонезный соус опять же без яйца): Огурец свежий - 2 штуки, Сыр твердый - 50 г, Зелени веточка, Майонезный соус - 2 ст. л., Соль, специи по вкусу. В духовке 200 град. 5 минут! Не держите дольше, если дольше держать, то сыр стечет с огурца и вся задумка кулинара обесценится. И останется голый сырой огурец в луже сырного соуса. И все! Приятного аппетита. Да, шпажки и зубочистки не нужны, с них огурец съезжает, да и руками брать удобнее.

3 года назад

Если за 5 сек найти 3 игрушки в вазе с конфетами, то с витамином В12 все хорошо. Дефицит В12 лучше определить как можно раньше. Живые тесты

Мучительно пытаешься вспомнить фамилию любимого актера, мычишь и беспомощно щелкаешь пальцами, — "Этот, как его?" Или крутится на языке название этой штучки, такое простое слово, — "Ну, как ее?" Знакомо? Сонливость днем, вечерний жор, невнимательность по мелочам, ощущение бесконечности задач. К сожалению, это не просто судьба тяжелая, это первые звоночки дефицита нутриентов, в первую очередь витамина В12. Усвоение этого витамина бывает нарушено из-за стрессов, дурных известий, чувства неизвестности будущего (в России живем, граждане)...

679 читали · 3 года назад