Синапсы и Сердце

Вы когда-нибудь стояли перед горой посуды, которую искренне хотели помыть, но тело отказывалось подчиняться? Или, может, у вас был суперважный проект, от которого зависела карьера, но вы часами смотрели в стену, не в силах даже открыть нужный файл? Это невероятно фрустрирующее чувство. Головой вы всё понимаете: «Надо!», «Хочу!», «Это важно!». Но между мыслью и действием вырастает невидимая стеклянная стена. Вы бьетесь об нее, злитесь на себя, называете себя ленивым, а стена стоит. Если вам это знакомо, то поздравляю: вы не ленивый и не безвольный...

В ответ на пост Можно такому человеку подумать еще в сторону сочетанного течения РАС и СДВГ, или AuDHD, при желании дать заполнить онлайн-тесты (Aspie Quiz, RAADS-R и шкалы на СДВГ) Или отправить вот такой опросник 👇🏻 Ответьте на эти вопросы. Если большинство ответов — "Да", это серьезный повод для дальнейшего изучения темы Вы создаете сложные, красивые...

И не важно, что мальчику или девочке почти 40 лет....

Здравствуйте. Давайте начистоту. Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живут два совершенно разных человека? Один отчаянно нуждается в тишине, порядке, предсказуемости и ритуалах. Ему хорошо, когда все по полочкам, а планы не меняются. Другой же задыхается в этой рутине. Ему нужны приключения, новизна, яркие эмоции и спонтанность, он готов бросить все ради внезапной идеи. Если этот внутренний конфликт кажется вам до боли знакомым, или вы видите его у своих клиентов, эта статья для вас. Мы...

? Вчера разговаривала с одной знакомой Она разработчик. Пять лет в профессии. Нормальная зарплата. Вроде всё ок. И тут она мне выдаёт: — Слушай, я тут подумала… А может это всё не моё? Может, я должна была стать психологом? Гончарный круг опять же пылится... Еще вот курсы по астрологии нашла, там скидка 70%... Я чуть кофе не подавилась Потому что ровно год назад она мне говорила то же самое. Только тогда она хотел уйти в SMM. А за полгода до этого — открыть кофейню И знаешь, что самое смешное? Она реально думает, что проблема в профессии. Что вот сейчас она найдёт "то самое дело" — и всё заиграет новыми красками...

?

Смотрите, Игорь, ДАТ (DAT) — это такой дворник в мозге Его задача — прибирать лишний дофамин, чтобы в мозгу не было бардака В норме как: нейрон кинул дофамин → дофамин долетел до кнопки (датчика) → нажал её → сигнал пошёл, ты встал и начал делать А дворник только потом аккуратно пылесосом убрал лишнее, то, что на полу осталось А при СДВГ этот уборщик — параноик с промышленным пылесосом Он не ждёт, пока дофамин долетит до кнопки и сделает свою работу...

Его задача — прибирать лишний дофамин, чтобы в мозгу не было бардака В норме как: нейрон кинул дофамин → дофамин долетел до кнопки (датчика) → нажал её → сигнал пошёл, ты встал и начал делать А дворник только потом аккуратно пылесосом убрал лишнее, то, что на полу осталось А при СДВГ этот уборщик — параноик с промышленным пылесосом Он не ждёт, пока дофамин долетит до кнопки и сделает свою работу. Он его высасывает сразу на выходе Только кран открылся — вжух, и всё засосало обратно...

?

Представь машину, в которой полный бак бензина, но зажигание не работает. Ты сидишь за рулём, знаешь куда ехать, хочешь ехать — а двигатель не заводится. И ты сидишь Час. Два. День Ненавидишь себя за то, что просто не можешь взять и поехать. Со стороны это выглядит как лень. Изнутри — как паралич. Так вот. Дофамин — это не бензин. Дофамин — это зажигание. Его годами называли гормоном счастья. Типа: сделал дело — получил дофамин — стало приятно На самом деле всё наоборот. Дофамин выделяется ДО действия...

Не потому что так удобно. А потому что когда-то давно кто-то решил: так правильно И вот ты просыпаешься в 6:00, хотя твоё тело говорит — рано 🥺. Обедаешь в 13:00, хотя не голоден... Ложишься в 23:00, хотя голова только начала работать А если не вписываешься — значит, поломанный и какой-то не такой Интересно, что жители этого города делились на два типа Первые подстраивались. Годами игнорировали внутренние сигналы, гордились тем, что держат ритм. Снаружи идеальные, а внутри — вечная война с собой за каждый пункт расписания Вторые — уходили Не из города уходили. Из игры Они находили других таких же...