Pro Здоровье !

Что Вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряжённой? Правильно, ПЛАНИРОВАТЬ😉👌 Таким образом Вы организуете себя! Каждую неделю многие начинают «новую жизнь»-строят планы, кардинально меняют вектор развития, внедряют новые привычки… Вот и я решила ввести новую привычку- ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ🤔 Рассуждая о проблемах со здоровьем, мы редко задумываемся о том, насколько сильно на организм влияет наш собственный образ жизни. Наше💗-это центр психики, эмоций и восприятия окружающей среды...

✅СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖИМ ВАЖНУЮ ТЕМУ🌱👌 Умный кишечник. Часть 3. Практическое руководство от эксперта Дарьи Киншт📝 От состояния кишечника зависит здоровье всего организма, поэтому нам необходимо вовремя реагировать на его сигналы, а еще лучше – предупреждать развитие патологии. Давайте рассмотрим наиболее распространенные ситуации и разберем, что конкретно мы можем в этих случаях делать. ☝️При этом важно помнить о том, что в основе здорового кишечника лежит правильное питание, адекватный питьевой режим (речь именно о воде), полноценный сон и достаточная физическая активность...

Сегодняшнее утро захотелось начать с чашечки ароматного чая☕️ Необыкновенные свойства пижмы обыкновенной: в каждой чашке чая № 6 ☕️ 🌼Это красивое растение с желтыми бархатными соцветиями-зонтиками считается одним из главных защитников нашей печени. Цветки пижмы благотворно влияют на работу самой главной железы организма, но это еще не все: они поддерживают состояние желчного пузыря и всей пищеварительной системы, а также стимулируют иммунитет, повышая сопротивляемость вирусам и бактериям. Целый...

✅ Eco Collection расширяет свою географию: теперь и в Европе Siberian Wellness сделала важный шаг вперед: мы выпустили хорошо знакомые всем продукты для здоровья и красоты в новом экологичном формате. И мы рады видеть, что экоколлекция пользуется большой популярностью в России🥰 В этом году мы пошли дальше: мы представили продукты в Чехии с доставкой по странам Европы. Выпуская wellness-хиты в экологичной упаковке, Siberian Wellness поддерживает следующие принципы: 🔘Экоподход: оптимальный объем Мы увеличили объемы продуктов в 2-3 раза, чтобы их хватило для всей семьи или на весь курс приема...

✅ Многие ждали продолжение темы 🫶🏻 Умный кишечник. Часть 2: советы от эксперта Дарьи Киншт📝 Знаете ли вы, что кишечник – это еще и эндокринный орган? В нем вырабатываются гормоны, которые регулируют не только деятельность самого кишечника, но и наш обмен веществ, аппетит и даже настроение! 95% серотонина вырабатывается именно в кишечнике! Перечислим несколько жизненно важных функций кишечника, которые связаны с нормальной микрофлорой (микробиомом), общая численность которой превышает 50 трлн микроорганизмов,...