Лена Кушакова

Да, порой не 9 блюд. 🤣 А если честно, то у меня не хватает фантазии на такое количество блюд. В последнем приготовлении на скорводе вок iCook приготовила следующие блюда: ✅яйца вареные ✅гречневую кашу ✅курицу филе ✅яблоко запечённое) Порой, это сковородка так выручает) 🔥

Когда-то, в начале творческого пути делала очень много разных ободков На сегодня остались два вот таких, с бантиками) 😁 На сегодняшний день рукоделие для меня это просто одна из форм проявления меня и моей женственности. А что для вас рукоделие?

Думаю, это открывает новые возможности ☺️ Наше сообщество продвигается. О нем уже слышат, говорят и Приглашают на разные мероприятия. Вчера мы ( Дарья Лубнина , Наталия Ассылова ) и я, как лидеры групп сообщества Про Женщин в Глазове были приглашёнными гостями на встречу Кадровый центр в г. Глазове и Глазовском районе в женский клуб "Женщина и карьера". Тема встречи: Как спланировать дела, чтобы хватило времени на себя, семью, работу. Мы поделились своими лайфхаками. 🤗 Если это так можно назвать. И это очень приятно, получать такие предложения со стороны города) Это тема чем-то перекликается и со встречами моей группы "Многогранная я. Кстати, наша ближайшая встреча состоится 28 января 14:00. Кто хочет с нами? Пишите ✍️ Ну а теперь. Про все успеть. Я считаю, что все успеть невозможно, главное успеть важное: для себя в первую очередь. В последнее время я задаю любому действию вопрос: а это ведет меня к цели? К развитию? Ну и успеть многое. Мои небольшие правила ( или лайфхаки). Вдруг кому будет интересно: 1. Ежедневник. При чем он есть у меня везде😁🔥и почти на каждую деятельность. Просто не всегда бумажный вариант А также поводу итоги за день, чтобы не обесценивать себя. 2. Дробление дел ( ем слона по кусочками) 3. Каждую роль выполняю на 100% 4. Восстановление сил через 😴 сон. Иногда я могу проспать полдня. 🤣 ❤️ восполнение дефицитов в организме ( 1-2 раза в год сдаю, пеездаю анализы и проверяю свои показатели с целью их дефицита или регулирования) 5. Недавно начала распределять время, а так же смотреть куда уходит мое время. А что нибудь из списка вам откликнулось? А может у вас есть свои лайфхаки ❤️?

Это первая наша встреча в этом новом 2026 году. Сегодня мы встретились, правда только вдвоем, зато мило, душевно и уютно на встрече "Многогранная я" в рамках сообщества "Про женщин". Эту группу я начала вести в мае, веду до сих пор. Но я забываю о ней писать. Иногда, мы как-то быстро и спонтанно собираемся, поэтому не успеваю физически написать анонс мероприятия. Но у нас есть чат нашей группы) Поэтому, я знаю такие есть, кто хочет посетить наши встречи, напишите, и мы добавим вас в чат) Для меня эти встречи кайфовые 😍 Я для себя здесь многое "беру" в жизнь 🧬 В какой-то мере эти встречи: ❤️как будто сходит к психологу/ психотерапевту 🔥 как будто сходит на мастермаинд. Причем, здесь в этих встречах, все проходит как то более позитивно , хочется идти делать и порхать. А это далеко не везде так. 😍всегда есть возможность перенять "чужой" опыт 🗨️ и самое главное: мне часто задавали вопросы и до сих пор задают: как ты все успеваешь? Вот об этом и речь в моей группе) О наших разных гранях, ролях нашей жизни И все это безоплатно🔥 В этот раз решили наметить встречу заранее, 28 января в 14:00, длительность встреч приблизительно 2 часа. Проходит по адресу: Буденного, 1, каб 316. Кто хочет, регистрация обязательно. PS:Мы с Натальей еще успели и погадать по книжке) Рождественские гадания же Под рукой оказалась только книга "Витомания". На каждый наш вопрос нашли ответ)

После вчерашних историй, ко мне в личку начали поступать много сообщений и много вопросов) Так что, решила об этом написать и ответить на вопросы Первая новость, которая кого-то удивила, 😅 почему-то даже кого-то обрадовало, но какие то чувства появились у многих. Да, друзья, я устроилась в школу учителем- дефектологом. И нет, я не собираюсь и не бросаю свой косметический кабинет- все так же работаю и веду свою деятельность. Мало того, я ее расширяю: планирую проводить мастер- классы по изготовлению бомбочки для ванны, а феврале верну бьюти- завтраки (вечеринки ) - еще не решила, как назвать. Просто измениться немного мой график работы. Как все успевать всё это: время покажет. А так, основная часть- планирование. ( это лично моё). Как решилась? Ну в целом, я писала об этом, что хочу 😁Я все же 9 лет очно училась на педагога, получила 3 педагогических диплома и все разные профессии. И да, после 9 класса мой выбор идти учится на учителя был осознанный выбор. Вдобавок ко всему- я все такие из семейного поколения учителей) Всем спасибо, те кто поздравил меня в личку) Еще остались вопросы? И да, теперь появится у меня и педагогический контент) 😉😘 PS:ну не вытащить из меня педагога, такой уж я родилась🤣 и я люблю детей❤️ Еще раз в этом убедилась, когда снова в стенах школы встретилась с ними