Смарт Леди у окошка
Почему после 60 всё труднее решиться на новое? И что делать?
И снова здравствуйте, мои дорогие! Шла сегодня с работы, разговаривала с сыном. Да, пасмурно, да прохладно. Но знаете, когда разговариваешь с родным человеком, всё выглядит совсем по-другому..) Ведь согласны? Распрощались, а тут и до перекрёстка дошла...
После 55: узнала о рисках случайно. Где проверить здоровье, кроме поликлиники, чтоб не ждать случай.
О рисках своего возраста я узнала случайно. И мне это не понравилось — потому что случайно, это когда уже может быть поздно. Решила разобраться, где и как можно проверить здоровье, пока ничего не болит...
С палкой от швабры против саркопении?) Рассказываю, что теперь в моей зарядке
Это и для осанки. И для мышц кора — а сильные мышцы кора, вместе с кардио и правильным питанием, работают и против висцерального жира. И снова здравствуйте! Шла сегодня по парку, по бульвару, любовалась на осеннее солнце... Люблю это время. Да, лето закончилось. Но осталось ощущение тепла. Осталось понимание, что за лето мы успели многое. И что планировали, и что даже не планировали... Как я — хотела просто узнать, какие мне нужны витамины, а получила консультацию, на что обратить внимание в моём возрасте...
Риски моего возраста: висцеральный жир. Какой жир, у меня талия! Но доктор сказала провериться
И снова здравствуйте! Кто чем занимался в выходные? А я ходила на выборы. Правда, умудрилась попасть под дождь.. вот как так – не было до, и после не было. А как я пошла, так и он пошёл?) Нужно было идти, конечно, раньше, но я не могла...
