Найти в Дзене
Как сделать самомассаж шеи?
Регулярное посещение массажиста обеспечивает человеку здоровый мышечный тонус, хороший сон, крепкое здоровье и прекрасное самочувствие. Однако, в бешеном ритме не всегда находится время на посещение своего любимого специалиста. Да и к специалисту бывает порой не попасть из-за плотной записи. На случай, если вас беспокоят боли в шее, а записаться на массаж так и не получилось, вы можете самостоятельно сделать себе массаж и снять напряжение. Шея – одна из уязвимых частей нашего тела. Хрупкие позвонки и многочисленные мелкие мышцы, удерживающие тяжелую голову, подвергаются большой нагрузке...
693 читали · 3 года назад
Аромамасла в массажной практике.
На занятиях по основам классического массажа обязательным пунктом для изучения является тема «средства для массажа». В большинстве случаев массажисты в своей практике используют базовые растительные масла, поэтому им уделяется львиная доля времени, а вот об аромамаслах мы говорим лишь поверхностно. Ароматерапия – непростая и очень глубокая тема. Так давайте же в ней разберёмся. Аромамасла или эфирные масла используются человечеством с давних времен. В Древнем Египте и Древней Греции их применяли в качестве благовоний для косметических и обрядовых целей...
3 года назад
«Я хожу на буккальный, потому что не хочу колоть ботокс».
Скульптурно-буккальный массаж лица как альтернатива косметологическим процедурам. Тот самый вид массажа, который теперь на слуху у всех, небезразличных к уходовым процедурам, дам. Давайте разберем что это за «напасть» и с чем ее принимают. Буккальный массаж лица – это достаточно новая техника массажа, разработанная французским косметологом, биохимиком и на данный момент международным экспертом L’Oréal Paris - Жоэль Сиокко. Жоэль более 35 лет своей жизни посвятила изучению косметологии, но прославила ее особая техника массажа лица...
128 читали · 3 года назад
Как не ошибиться в выборе масла для массажа?
«Какое масло использовать?» - самый распространенный вопрос первого занятия на курсе «Основы классического массажа». Есть стандартные ответы на этот вопрос: оливковое масло, масло виноградной косточки или вазелиновое масло. Давайте подробней разберем какие виды масел бывают и как грамотно подобрать средство для массажа. Существует множество видов средств для массажа, такие как: растительные масла, аромамасла, минеральные масла, крема, эмульсии, гели и даже тальк. Все будет зависеть от того в какой технике вы предпочитаете работать...
3 года назад
Как сделать массаж дома?
«В каждую семью по массажисту» - девиз нашей школы, так как мы считаем, что в каждом доме должен быть хоть один человек, владеющий техникой массажа, который сможет помочь своим родным. После тяжелого рабочего дня, если беспокоят боли в спине и шее или вы просто хотите сделать приятное своим близким, вы всегда можете сделать им массаж. Сам массаж по своей сути является процедурой механического воздействия руками массажиста на тело. Это улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы и снимает боль и спазм...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала