Психолог Окунькова Анна

В транспорте я оплатила картой и села на свое место. Тут ко мне обращается молодой человек лет 18-20: "Пожалуйста, заплатите за меня, а я вам картой переведу". Я оплатила. Он начал долго пытаться зайти в личный кабинет Тинькоф, но приложение не загружалось. Видя это, говорю: "Если не получится, ничего страшного". Видно, что ему было неловко, он пытался еще, но так и не получилось. Я сказала: "Каждый может попасть в такую ситуацию, ничего страшного". И села, преисполненная гордости за саму себя, и думая о том, как приятно творить добро и помогать людям. Но... психика многослойна. И я стала копаться, какой пласт чувств глубже стоит за моим приятным чувством сделанного добра. А глубже стояло неожиданное: "Я сильная, а он - слабый". Глубже за помощью стояло - мое самоутверждение за счет другого человека. Раздутое эго. Гордыня. Такое удовольствие мне принесло - чувство собственной значимости, а не помощь человеку. И тогда я сдулась, как шарик, понимая, что иногда за благотворительностью и внешней помощью - может стоять повышение чувства значимости самого человека и проигрывание своих неосознанных эгоистических мотивов. Сделанное добро - может иметь разную первопричину.

Из одного сеанса психотерапии... - В Питере сидела на лавочке, пила кофе. Подошел мужчина. Завязался разговор. Я записала его номер телефона и мы разошлись. Спустя время мой телефон нечаянно сам ему позвонил. Он перезвонил и спросил: "А кто это?" И я отвечаю: "Извините, случайно, это ошибка!" И кладу трубку. Он понял, что это я и начал писать смс: "Извини! Я не понял, не обижайся". И я его блокирую! ⛔️ ЗАПРОС: Я отталкиваю всех мужчин в своей жизни. - Почему? - Я не верю им. Они не оправдывают надежд. - А кто самый первый мужчина, не оправдавший надежд? - Папа. - А что бы папа сказал вам про то, что отталкиваете мужчин? - Не все мужчины одинаковые. Есть и хорошие, есть и твой мужчина. Верь. Попробуй расслабиться. Пойти на контакт. Пообщаться. Оттолкнуть всегда успеешь. Одной не всегда хорошо. Нужно попытаться. - Какие новые мысли после слов папы? - Разблокировать мужчину и пообщаться. Новое мышление - создает новую жизнь.

Каждый день ты просыпаешься разный, как пирожок с начинкой. Сегодня - ты полон энергии. Завтра - ты сдувшийся шарик. Послезавтра - тебе хорошо. Потом - приходит апатия. Потом - деперсонализация. Когда ты - отдельно, а реальность - отдельно. Потом - приходишь в себя. Потом - булимия. Потом - йога и чистое питание. Потом Таня, караоке и алкоголь. Потом снова йога и мантры. И вот ты нащупал себя и собственную гармонию, но что-то произошло. И ты выбит из колеи. Потом собираешь себя, как пазлы. Собрал. Тебе хорошо. Но всё же что-то не так. И ты собираешь чемоданы и едешь к морю. Ведь там можно перезагрузить ПО мозга, ну очень попросить помолчать ум, и договориться со своими субличностями просто созерцать море и пить кофе в стаканчике. Без пирожка. Без пирожка, пожалуйста. Ну ты же помнишь, углеводы, все дела...