Природа🌿🍃Родов | акушер Колесник | курс для беременных | подготовка к родам

ПМС- это не миф! Симптомы ПМС вполне управляемы. Улучшить самочувствие могут не лекарственные средства: витамины В6, Е, кальций, магний, экстракт витекса священного. Также стоит всегда обратить внимание на работу щитовидной железы и проверить уровень её гормонов. При выборе #БАДов я сейчас отдаю предпочтение компании "Nature’s Sunshine" (НСП), которая на рынке с 1972 года- является мировым лидером, имеет все существующие сертификаты, внесена в реестр Роспотребнадзора, одобрено минздравом, производит только 100% растительный натуральный продукт. Подробнее узнать о компании можно на официальном сайте share.google/...e75 Почти в каждом городе есть сервисные центры компании, где вы можете купить продукт с 30% скидкой от рыночной цены. Для этого нужно просто зарегистрироваться по ссылке nsp25.com/...013 и купить продукт по своему личному номеру в сервисном центре вашего города (адреса могу подсказать, в Самаре их три), а за каждую покупку вы ещё получите 5% кэшбэк. Моё знакомство с продукцией НСП началось с железа хелат, об этом я уже рассказывала vk.ru/....54 а сейчас я уже справилась и с гипотиреозом и другими дефицитами и, соответственно , попробовала много продукции- все формы биодоступные и хорошо усваиваются- это магний хелат, кальций магний хелат, витамин Е, йод, омега- 3 с индексом TOTOX - 7! (это важнейший показатель качества Омега-3 — уровень окисления рыбьего жира. Влияние на полезные свойства Омега-3 оказывают контакт с воздухом, теплом и светом. Чем быстрее из сырья будет произведен конечный продукт, тем ниже будет уровень окисления), витамин Д в форме рассасывающихся таблеток, что удобно и для деток и для взрослых как лучше усваиваемая форма и многое другое. Конечно, волшебной таблетки «от всего» не существует. Но когда наше тело получает своевременную заботу и поддержку, сил становится больше, восстановление проходит быстрее, а желание жить активно не заканчивается после рабочего дня. 🔥Другие памятки vk.ru/...103 #природародов #акушерКолесник #пмс #витамины #бад

НУЖЕН ЛИ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ? Ношение бандажа во время беременности и после родов может быть полезным, но его необходимость и целесообразность зависят от индивидуальных обстоятельств. Общие правила для всех периодов- носим бандаж только во время движения, в нём не лежим/не спим. Надеваем не на голое тело. КОМУ НУЖЕН БАНДАЖ? ⚪Во время беременности: ▫️Поддержка живота: Бандаж может помочь поддерживать растущий живот, особенно если есть многоводие/двойня/крупный плод. При этом пациенткам с "ложными схватками" бандаж может стать дополнительным фактором возбуждения матки и тонуса. Образно, бандаж необходим тем женщинам, которым животик хочется взять в руки и "приподнять/поддержать". ▫️Снижение нагрузки на спину: Он может помочь уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить болевые ощущения в пояснице. ▫️Улучшение комфорта при симфизите и боли в тазу: для этого бандаж можно надеть низко как раз на область таза. ▫️Профилактика растяжек/диастаза- миф! Некоторые женщины считают, что бандаж помогает предотвратить растяжки на коже и расхождение мышц. ⚪После родов: ▫️Восстановление формы: Бандаж может помочь поддерживать брюшные мышцы и способствовать восстановлению формы живота после родов. Однако это уместно не с первых суток после естественных родов, а после выписки. В первые сутки у матки ещё подвижный связочный аппарат и зачастую надев бандаж женщины не дают матке адекватно сокращаться и занять правильное положение в малом тазу. ▫️После операции кесарево сечения бандаж рекомендован с первых суток на протяжении 6 недель. Модель/высота бандажа не обязана покрывать полностью живот до грудной клетки. Цель утянуть не живот, а место оперативного вмешательства. ▫️Поддержка спины: Он может помочь снизить нагрузку на спину в период восстановления. ▫️При симфизите после родов также рекомендован бандаж. Если у Вас появились вопросы, пишите в комментариях 🤍 #бандаж #роды #операция #кесарево #рубец #длябеременных #мамыСамары #ПриродаРодов #роддомСемашко

Недооцененный ЦИНК, зачем принимать цинк? Недостаток цинка отражается на здоровье как мужчины, так и женщины👫 👉Недостаток цинка может привести к задержке физического и полового развития, нарушение работы #эндокринных систем 👉Дефицит цинка приводит к #ожирению и сахарному #диабету 2 типа, нарушению секреции тестостерона у мужчин! и сексуальной дисфункции 👉У недостатка цинка и селена есть связь с развитием внутрипеченочного #холестаза при беременности (зуд кожи, повышение АЛАТ/АСАТ) 👉Цинк учавствует в процессе образования фолликулов! #фолликулогенез и обеспечивает мужскую фертильность, #сперматогенез, #эмбриогенез, процессах внутриутробного развития, секреции молока 👉Дефицит цинка и селена может привести к #преэклампсии, плацентарной недостаточности, задержке роста плода #ЗРП, #преждевременным_родам. 👉#Анемия часто сопряжена с дефицитом цинка. Выпадают #волосы- ищите дефицит железа и цинка и восполняйте, а лучше профилактируйте. Цинк по содержанию занимает второе место после железа по участию в важных биохимических функциях. 👉Приём селена может предотвратить #ГСД и #тиреоидит (субклинический #гипотиреоз) в первый год после родов (очень частая, но скрытая от глаз причина плохого самочувствия после родов и, например, снижения либидо) 👉Обсуждают потенциальную роль селена в профилактике нарушений #психомоторного и когнитивного развития у детей 👉Цинк и селен помогают бороться с вирусами. Было доказано, например, что если увеличить количество цинка у больных гепатитом С, то он усиливает действие интерферона 1 типа – того самого, который так нужен в борьбе с вирусом.. 🤔Имеются результаты клнических испытаний, проводившихся у группы пациентов с эректильной дисфункцией на фоне хронического простатита в базовой терапии с дополнительным приёмом БАД Протеаза Плюс и БАД Пастилки с цинком. Результаты расширенной терапии по сравнению с базовой: улучшение эрекции на 50% (+39% - базовая группа), оргазм - на 34% (27%), либидо - на 24% (165), качество полового акта - на 39% (29%). #ВЫВОД: курс цинка и селена очень важен на этапе #планирования беременности, особенно при поиске причин ненаступления беременности; далее профилактические дозировки при вынашивании беременности и ГВ; лечебные дозировки при коррекции дефицитных состояний, тиреоидитах, гипотиреозах и тд. Какой цинк/селен выбираю я: 💊" Пастилки с цинком" от компании НСП naturessunshine.ru/...kom - это комплексный продукт, который содержит цинк, витамин С, глицин и ряд растительных ингредиентов. Можно при планировании, лечении дефицитных состояний и даже боли в горле, для профилактики (вне беременности, зачатия и ГВ). Купить можно в сервисных центрах России и Беларуси с 30% скидкой! (например, Самара, Карла-Маркса 192, офис 422) после бесплатной регистрации на сайте nsp25.com/...013 в графе сервисный центр ставьте "300" подробнее рассказывала здесь t.me/...gle или напишите в личные сообщения. 💊 "Флаво-цинк" Солгар пастилки для рассасывания- при планировании и ГВ 💊 "Супер Комплекс" НСП naturessunshine.ru/...eks - комплекс полезных витаминов в профилактических дозировках (и цинк и селен и др) - для поддержания на ГВ и в жизни. Также покупаем у официальных поставщиков висервисном центре со скидкой 30%. 💊 "Селен" Солгар- для лечебного курса, в том числе при планировании. Во время беременности обращайте внимание, чтобы в ваших комплексах витаминов помимо фолиевой кислоты были и цинк и селен🤍

ПЛАНИРОВАНИЕ беременности | анализы Прегравидарная подготовка включает: 👉 обследование партнёров 👉 восполнение дефицитов 👉 приём фолиевой кислоты, йода, витамина Д и поливитаминов 👉 лечение хронических очагов инфекции Моё планирование vk.ru/...181 Про витамин Д 🔅vk.ru/...591 🔅vk.ru/...177 #природародов #акушерКолесник #беременность #мамы #чтосдать #планированиебеременности #мамы #Самара

МЕЧТАЮ РОДИТЬ или #РОДЫ_С_РУБЦОМ Популярность, а главное опыт врачей в ведении родов с рубцом на матке набирает обороты и это уже реально рутинная работа. У женщины с рубцом на матке по прежнему есть право выбора метода родоразрешения. Подробнее пост vk.com/...755 Но всё равно всех не родить, так как случаи первичного кесарева сечения никуда не делись. Но хочется сохранить баланс и не превышать долю операций в родах более 25% и это возможно. Насильно ничего не сделаешь, всë решает природа и грамотный подход врачей. Если процент оперативного родоразрешения слишком снизить, может увеличиться уровень родового травматизма, количество детей, рожденных в асфиксии. Если процент операций сильно увеличится, увеличится и количество послеоперационных осложнений у рожениц, а это риск потерять матку и детородность. И здесь я как раз хотела напомнить, что операция #кесарево_сечение большая полостная (происходит с большим разрезом, в животе, где рядом помимо матки есть и другие органы) кровавая операция и осложнения имеют место быть. А то всем кажется, что это уже как ссадину на коленке зашить. Объем операции остаётся по прежнему большим, чуть меняются техники и анестезия. Подробная интересная статья и мои комментарии вы можете посмотреть в тгt.me/...855 Другая сторона, пациенты считают, что разрез промежности и разрез на животе идентичны, так лучше кесарево сделать... Они конечно не правы и напомню, что к родам в том числе и по этой причине женщинам надо готовиться. Если она воспринимает роды как естественный процесс, то родовые пути тоже раскрываются естественно и восприятие максимально положительное. Эти процессы могут быть очень физиологичными и красивыми. Приглашаю подготовиться к родам вместе 🍓курс "РАДОСТЬ рождения" vk.ru/...399 🍓гайд по родам "Можем прожить роды вместе" vk.ru/...399 Что происходит в операционной vk.com/...966 Показания к операции кесарево сечения vk.com/...177 Исключить потужной период, что это?vk.com/...1655 Видео из операционнойvk.com/...1811 и vk.com/...c=11 Будет ли у меня красивый рубец? vk.com/...476 Поддержите пожалуйста пост ❤, задайте вопросы в комментариях. Если вы не можете найти информацию по конкретной теме в группе, то дайте знать и я вам помогу найти ответы! #природародов #акушерКолесник #роды #рубец #рожатьсрубцом #мамыСамара #врачиСамара